Setiap pria pasti mendambakan memiliki badan yang sehat dan atletis agar menunjang penampilannya.
Gavin Kwan Adsit adalah satu pesepak bola Indonesia yang memiliki wajah tampan sejajar dengan para artis.
Tak hanya itu saja, pesepak bola asal Bali tersebut juga mempunyai badan atletis yang mampu membuat penggemarnya semakin menggilainya.
Banyak yang bertanya-tanya bagaimana cara mempunyai badan yang atletis dan menarik.
Kali ini bek timnas U-22 tersebut akan membeberkan rahasia tubuh atletisnya.
Pesepak bola berusia 21 tahun tersebut telah bekerja sama dengan sebuah gym terkemuka, Celebrity Fitness.
Dia rutin melakukan kegiatan olahraga di Celebrity Fitness.
Berikut beberapa video kegiatan olahraga Gavin Kwan Adsit untuk memperoleh badan yang atletis:
1. Lakukan olahraga angkat beban agar menambah massa otot
2. Plyometric untuk mengembangkan explosive power
3. Lakukan olahraga ini untuk menambah daya ledak otot
| Editor | : | Fabianus Riyan Adhitama |
| Sumber | : | instagram.com/gavinkwanadsit |
Komentar