Begini Cara Berlatih Mo Farah Pemenang Kejuaraan Dunia 2017 Lari 10.000 Meter

By Rara Ayu Sekar Langit - Jumat, 11 Agustus 2017 | 11:57 WIB
Mo Farah melakukan treadmill di dalam air. (video nike)

BOLASPORT.COM, Mo Farah berhasil memenangkan lomba lari 10.000 meter pada ajang Kejuaraan Dunia 2017.

Dibalik kesuksesannya, ternyata Mo Farah telah menempuh pelatihan yang berat.

Dalam berlatih, Mo Farah memegang prinsip no pain no gain.

Pada film pendek yang dirilis oleh Nike, ditunjukkan bagaiamana pelari 34 tahun itu berlatih.

Film pendek itu menampilkan Mo Farah melakukan treadmill di dalam air.

Mo Farah juga harus merasakan dinginnya mandi di dalam es.

Film pendek tersebut juga memperlihatkan cuplikan dimana Mo Farah terjatuh dan membutuhkan oksigen.

Mo Farah mengumumkan bahwa ia akan beralih ke maraton setelah Kejuaraan Dunia 2017.