Yuk Intip Videp 10 Menit Olahraga Ringan ala Model Victoria Secret

Berolahraga tak harus selalu ke gym, kita bisa melakukannya dirumah seperti yang dilakukan model Victoria Secret ini.

Josephine Skriver dan Jasmine Tookes yang biasa dipanggil "joja" ini adalah model Victoria Secret.

Josephine dan Jasmine memang dikenal sangat menyukai olahraga, Josephine kerap bermain tenis di sela-sela kesibukannya. 

Kedua model ini sering membagi tips berolahraga lewat akun Instagram pribadinya, @joja.

Kali ini keduanya mengunggah video olahraga ringan yang bisa dilakukan dimana saja, dalam waktu singkat,  dan tanpa harus mengeluarkan uang untuk berangkat ke gym.

 

A post shared by JoJa (@joja) on Aug 2, 2017 at 3:21pm PDT

Para Wanita yang ingin menjaga badan tapi tidak suka berolahraga berat, bisa mencoba tips 10 menit olahraga ringan ini secara rutin.