BOLASPORT.COM - Pemain Madura United, David Laly, mendapatkan sisi positif dari berhentinya kompetisi Shopee Liga 1 2020.
Berhentinya kompetisi Shopee Liga 1 2020 membuat para pemain Madura United, termasuk David Laly, untuk sejenak berhenti dari dunia sepak bola.
Walaupun begitu David Laly dkk. tetap dituntut untuk menjaga kebugaran tubuh dengan latihan mandiri di rumah.
Pemain asal Wamena, Papua, itu mengaku melakukan rutinitas tersebut minimal satu jam setiap harinya.
Tidak hanya itu, David juga menjaga kesehatan diri dengan rajin mencuci tangan dan membersihkan diri seperti yang diajurkan oleh pemerintah.
Baca Juga: Tak Kembali ke Brasil, Stefano Cugurra Isolasi Diri di Bali Ditemani Istri
“Olahraga tetap dalam sehari minimal sejam. Memang kurang maksimal, soalnya kami semua harus menjaga agar sering berada di tempat tinggal untuk mengurangi mobilitas."
"Terus lebih sering membersihkan tubuh, mulai cuci tangan yang cukup dan mandi, konsumsi suplemen dan ramuan herbal juga," ujar David seperti dikutip Bolasport.com dari laman resmi klub.
Keseharian para pemain tentu tidak hanya dihabiskan dengan latihan fisik.
| Editor | : | Dwi Widijatmiko |
| Sumber | : | maduraunitedfc.com |
Komentar