Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Sprint Ikonik Cristiano Ronaldo! Buktikan Kekuatan Fisiknya

By Imadudin Adam - Senin, 1 Juni 2020 | 10:42 WIB
Cristiano Ronaldo mencium trofi juara Liga Champions untuk Real Madrid musim 2015-2016.
TWITTER.COM/RONALDO_ERA7
Cristiano Ronaldo mencium trofi juara Liga Champions untuk Real Madrid musim 2015-2016.

Cristiano Ronaldo dididik di akademi klub Liga Portugal, Sporting CP.
TWITTER @TEAMCRONALDO
Cristiano Ronaldo dididik di akademi klub Liga Portugal, Sporting CP.

Cristiano Ronaldo merupakan salah satu pesepak bola yang luar biasa di mana dia terkenal dengan tubuhnya yang selalu prima.

Meski sudah masuk usia 35 tahun, fisik Ronaldo masih bisa disetarakan dengan pesepak bola yang jauh lebih muda di bawahnya.

Di usia yang sudah tak muda lagi, Ronaldo mampu menjaga konsistensinya berkat latihan yang rutin dan juga pola makan yang benar.

Dia seakan selalu punya energi yang cukup untuk membuat performanya selalu menanjak.

Ronaldo sendiri pola makan dan olahraganya sering diteliti oleh orang-orang dan salah satu situs diet yang cukup detail yaitu Fitnessclone.com mengurai beberapa metode diet dan tips dari Cristiano Ronaldo soal diet.

Baca Juga: Kocak! Dikira Sudah Selesai, Petarung ini Justru Dihajar Telak Lawan

JUARA sudah merangkumnya dan siap untuk membahasnya secara singkat untuk kalian semua.

Untuk mempertahankan metabolismenya tetap terjaga, Ronaldo makan setiap dua sampai empat jam sekali dengan total per harinya dia makan enam kali.

Untuk menjaga massa otot, dia makan banyak daging dan sayuran tanpa lemak sambil didukung dengan protein shake.

Dia mengonsumsi suplemen dan vitamin juga disaat yang bersamaan. Untuk menjaga tetap prima dan kencang ototnya, dia menghindari gula dan alkohol.

 
 
 
View this post on Instagram

Kita Indonesia, kita Bhinneka. Tetap lakukan jarak sosial dan menjaga kebersihan Bolasporter. #pancasila #gridnetwork

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on


Editor : Imadudin Adam
Sumber : Give Me Sport

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Arsenal
28
64
2
Liverpool
28
64
3
Man City
28
63
4
Aston Villa
29
56
5
Tottenham
28
53
6
Man United
28
47
7
West Ham
29
44
8
Brighton
28
42
9
Wolves
28
41
10
Newcastle
28
40
Klub
D
P
1
Borneo
29
69
2
Persib
30
55
3
Bali United
29
49
4
Madura United
29
46
5
PSIS Semarang
29
46
6
Persik
30
46
7
Dewa United
30
44
8
Persis
29
41
9
Barito Putera
29
40
10
Persebaya
30
39
Klub
D
P
1
Real Madrid
29
72
2
Barcelona
29
64
3
Girona
29
62
4
Athletic Club
29
56
5
Atlético Madrid
29
55
6
Real Sociedad
29
46
7
Real Betis
29
42
8
Valencia
28
40
9
Villarreal
29
38
10
Getafe
29
38
Klub
D
P
1
Inter
29
76
2
Milan
29
62
3
Juventus
29
59
4
Bologna
29
54
5
Roma
29
51
6
Atalanta
28
47
7
Napoli
29
45
8
Fiorentina
28
43
9
Lazio
29
43
10
Monza
29
42
Pos
Pembalap
Poin
1
F. Bagnaia
467
2
J. Martin
428
3
M. Bezzecchi
329
4
B. Binder
293
5
J. Zarco
225
6
A. Espargaro
206
7
M. Viñales
204
8
L. Marini
201
9
A. Marquez
177
10
F. Quartararo
172
Close Ads X
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.