Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Seusai Jalani Laga Uji Coba, Persebaya Lakukan Recovery Training

By Rinaldy Azka Abdillah - Rabu, 16 September 2020 | 19:15 WIB
Pelatih Persebaya, Aji Santoso setelah latihan Persebaya di Stadion Pusaka, Wiyung, Surabaya, Senin (14/9/2020).
surya.co.id/khairul amin
Pelatih Persebaya, Aji Santoso setelah latihan Persebaya di Stadion Pusaka, Wiyung, Surabaya, Senin (14/9/2020).

BOLASPORT.COM - Belum berselang 24 jam, Persebaya Surabaya langsung menjalani recovery training seusai melakukan laga uji coba melawan PON Jatim.

Recovery training dilakukan Persebaya Surabaya guna mengembalikan kembali kondisi pemain yang kelelahan akibat menajalankan pertandingan.

Hal tersebut disampaikan oleh pelatih Persebaya Surabaya, Aji Santoso saat memipin recovery training.

Latihan tersebut juga berlangsung cukup singkat karena dilakukan dengan intensitas yang rendah.

Baca Juga: Berkat Netizen Indonesia, Gol Widodo C Putro Melaju ke Final

"Kemarin setelah kami melakukan uji coba dengan PON Jatim, jadwalnya masih latihan pada hari ini, untuk recovery training saja. Latihan tadi hanya sebentar, satu jam," ucapnya seperti dikutip Bolasport.com dari laman resmi klub, Rabu (16/9/2020).

Tidak hanya itu saja, bahkan ada yang menarik seusai melakukan recovery training.

Para anak asuh Aji Santoso itu melakukan ice bath atau berendam di air yang dipenuhi dengan es.

Baca Juga: Ada Kutukan bagi Persib Jelang Hadapi Madura United di Liga 1 2020

Gunanya sendiri adalah untuk terapi mempercepat mengembalikan otot seperti sebelumnya.


Editor : Metta Rahma Melati
Sumber : Persebaya.id

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Arsenal
28
64
2
Liverpool
28
64
3
Man City
28
63
4
Aston Villa
29
56
5
Tottenham
28
53
6
Man United
28
47
7
West Ham
29
44
8
Brighton
28
42
9
Wolves
28
41
10
Newcastle
28
40
Klub
D
P
1
Borneo
29
69
2
Persib
30
55
3
Bali United
29
49
4
Madura United
29
46
5
PSIS Semarang
29
46
6
Persik
30
46
7
Dewa United
30
44
8
Persis
29
41
9
Barito Putera
29
40
10
Persebaya
30
39
Klub
D
P
1
Real Madrid
29
72
2
Barcelona
29
64
3
Girona
29
62
4
Athletic Club
29
56
5
Atlético Madrid
29
55
6
Real Sociedad
29
46
7
Real Betis
29
42
8
Valencia
28
40
9
Villarreal
29
38
10
Getafe
29
38
Klub
D
P
1
Inter
29
76
2
Milan
29
62
3
Juventus
29
59
4
Bologna
29
54
5
Roma
29
51
6
Atalanta
28
47
7
Napoli
29
45
8
Fiorentina
28
43
9
Lazio
29
43
10
Monza
29
42
Pos
Pembalap
Poin
1
F. Bagnaia
467
2
J. Martin
428
3
M. Bezzecchi
329
4
B. Binder
293
5
J. Zarco
225
6
A. Espargaro
206
7
M. Viñales
204
8
L. Marini
201
9
A. Marquez
177
10
F. Quartararo
172
Close Ads X
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.