Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Begini Cara Bek PSMS Akali Kondisi Fisik Saat Libur Bulan Ramadhan Tiba

By Ridwan Budiman - Kamis, 15 April 2021 | 21:15 WIB
Bek kiri PS TNI, Syaiful Ramadhan (kanan) melompat menghindari pemain Bali United, Yulius Mauloko pa
Bek kiri PS TNI, Syaiful Ramadhan (kanan) melompat menghindari pemain Bali United, Yulius Mauloko pa

Syaiful Ramadhan mengaku dirinya memilih memanfaatkan momen libur ini untuk berkumpul dengan keluarga besarnya.

"Berkumpul sama istri dan keluarga besar, sekalian melakukan silaturahmi," ujar Syaiful dikutip Bolasport dari Tribun Medan.

Meski bakal memanfaatkan waktu sebaik mungkin dengan keluarga, Syaiful mengaku dirinya tetap tidak melupakan tugas utamanya sebagai pesepak bola.

Adapun tugasnya adalah tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, hal ini demi memastikan pemain kembali berlatih dalam kondisi yang prima.

Baca Juga: Daftar Penjaga Gawang Mentereng di Skuad RANS Cilegon FC, Dua Eks Arema FC Bereuni

Untuk itu Syaiful mau tidak mau harus tetap latihan meski saat ini tengah dalam kondisi berpuasa.

Sang pemain bertahan ini mengaku di sela-sela agenda liburannya ia menyempatkan waktu untuk melatih otot-ototnya denga gym.

"Kalau jadwal latihan libur begini, aku di rumah latihan kekuatan dan nge-gym, biar otot lebih kuat," ujar Syaiful.

Baca Juga: Meski Tersingkir dari Piala Menpora 2021, Pelatih Bhayangkara Solo FC Tak Ingin Bongkar Skuad

Syaiful tentu tidak ingin saat dirinya kembali berlatih nanti, tubuhnya tidak prima dan berpotensi disingkirkan oleh pelatih Ansyari Lubis.

PSMS Medan sendiri diketahui sudah menggelar pemusatan latihan sejak awal tahun 2021 kemarin, meski tak mengikuti turnaman dan sebagainya tim Ayam Kinantan tetap konsisten berlatih.

Hal ini dikarenakan PSMS punya target tinggi untuk kembali ke Liga 1 di musim berikutnya.

Artikel ini telah tayang di Tribun Medan dengan judul Tips Bek PSMS Medan Menjaga Kondisi Fisik dan Stamina Selama Libur Ramadhan

 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom)


Editor : Metta Rahma Melati
Sumber : Tribun Medan

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Arsenal
34
77
2
Liverpool
34
74
3
Man City
32
73
4
Aston Villa
34
66
5
Tottenham
32
60
6
Man United
33
53
7
Newcastle
33
50
8
West Ham
34
48
9
Chelsea
32
47
10
Bournemouth
34
45
Klub
D
P
1
Borneo
32
70
2
Persib
32
59
3
Bali United
33
58
4
Madura United
32
53
5
PSIS Semarang
32
50
6
Dewa United
32
50
7
Persik
33
48
8
Persis
32
47
9
Barito Putera
32
43
10
Persija Jakarta
32
42
Klub
D
P
1
Real Madrid
32
81
2
Barcelona
32
70
3
Girona
32
68
4
Atlético Madrid
32
61
5
Athletic Club
32
58
6
Real Sociedad
32
51
7
Real Betis
32
48
8
Valencia
32
47
9
Villarreal
32
42
10
Getafe
32
40
Klub
D
P
1
Inter
33
86
2
Milan
33
69
3
Juventus
33
64
4
Bologna
33
62
5
Roma
32
55
6
Atalanta
32
54
7
Lazio
33
52
8
Napoli
33
49
9
Fiorentina
32
47
10
Torino
33
46
Pos
Pembalap
Poin
1
F. Bagnaia
467
2
J. Martin
428
3
M. Bezzecchi
329
4
B. Binder
293
5
J. Zarco
225
6
A. Espargaro
206
7
M. Viñales
204
8
L. Marini
201
9
A. Marquez
177
10
F. Quartararo
172
Close Ads X