Mulai Kamis (17/5/2018) umat Muslim sedunia memasuki bulan suci Ramadan.
Selama satu bulan ke depan, umat Muslim diwajibkan menahan hawa nafsunya mulai dari sebelum matahari terbit hingga matahari terbenam.
Hal ini disebut dengan kegiatan berpuasa.
Nah ternyata, menurut penelitian, berpuasa memiliki keuntungan yang jarang diketahui khalayak umum. Apa saja?
Sebagaiaman dilansir Bolasport.com dari Tribun Wow.
1. Meningkatkan Fungsi Otak
Menurut penelitian, berpuasa dapat mendorong sebuah protein yang disebut neurotropik yang bisa meningkatkan fungsi otak.
Selain itu, protein ini juga menurunkan resiko penyakit otak, misalnya alzheimer, demensia, depresi, dan lain-lain.
2. Membersihkan Darah dan Mencegah Penuaan
Penuaan adalah sesuatu yang wajar terjadi dan tak bisa disangkal.