Petarung seni bela diri campuran (MMA) asal Indonesia, Stefer Rahardian, mengungkapkan manfaat yang dihasilkan dari olahraga yang ia tekuni saat ini.
Atlet MMA yang berlatih di Bali MMA ini membeberkan beberapa keuntungan yang ia rasakan setelah berlatih seni bela diri.
Stefer Rahardian merasa hidupnya berubah setelah masuk di dunia seni bela diri.
"Seni bela diri memberikan saya kehidupan yang lebih baik," kata Stefer dikutip Bolasport.com dari ONE Championship.
(Baca Juga : Cabang Olahraga Tinju Berpotensi Dicoret pada Olimpiade Tokyo 2020)
Bahkan Stefer Rahardian membeberkan beberapa keuntungan lain selain itu.
Menurut petarung asli Jakarta ini, seni bela diri membuatnya menjadi lebih disiplin dan juga memiliki rasa hormat terhadap orang lain.
"Disiplin dan respek, terutama saat datang ke sasan tepat waktu dan menghormati teman latihan," ujar Stefer.
Meski Stefer Rahardian mengaku memiliki masa lalu yang kelam, karena ditinggal ayahnya saat berumur lima tahun, namun hidupnya kini berubah sejak menjajaki dunia seni bela diri.
Terutama saat bergabung dan bertanding pada salah satu ajang MMA, ONE Championship.