5 Efek yang Akan Terjadi Jika Tubuh Kamu Kekurangan Tidur

(Baca juga: Putra Marcelo Vieira Bikin Heboh Acara The Best FIFA Football Awards 2018)

5. Penyakit jantung

Salah satu risiko kesehatan dari kurang tidur adalah hipertensi alias tekanan darah tinggi.

Menurut Hollingsworth, kurang tidur juga dapat berkontribusi pada peningkatan risiko penyakit terkait jantung lainnya, seperti serangan jantung dan detak jantung yang tidak teratur.