Petarung UFC asal Rusia, Khabib Nurmagomedov, membeberkan trik untuk mengatasi rasa takut dan cemas ketika berhadapan dengan lawan.
Hingga saat ini, Khabib Nurmagomedov masih belum terkalahkan di ajang UFC.
Dia kini memegang catatan 27 kemenangan tanpa sekalipun kalah atau seri.
Kemenangan terkini Nurmagomedov didapat atas Conor McGregor (Republik Irlandia) pada UFC 229.
"Anda tahu, takut dan cemas itu hampir berada dalam level yang sama," kata Nurmagomedov yang dikutip BolaSport.com dari Bjpenn.
"Kedua perasaan itu bisa mengantar ke jurang (penyesalan) dan sangat dekat satu sama lain," ujar dia menambahkan.
Petarung berjulukan The Eagle itu juga menilai bahwa memiliki rasa cemas lebih baik daripada takut kepada lawan.
"Punya rasa cemas sangat bagus, tetapi jika Anda mulai takut, maka semuanya sudah berakhir," tutur Nurmagomedov.
"Anda tak bisa mengontrol emosi, Anda tak bisa memberikan perintah dari otak ke otot dan saat merasa takut maka tak ada dalam tubuh Anda yang bekerja," kata dia.