Indra Sjafri Berpesan Pemain Timnas U-22 Indonesia Harus Pandai Jaga Kondisi Kebugaran

Sebagai persiapan menghadapi Vietnam, Indra Sjafri menggelar sesi latihan ringan pada Jumat (29/11/2019) untuk memulihkan tenaga.

Baca Juga: Suporter Indonesia yang Dikeroyok Fan Malaysia Minta Kasusnya Segera Diselesaikan

Pelatih asal Sumatera Barat itu pun membagi program latihan menjadi dua. Sebagian pemain yang kemarin duduk di bangku cadangan berlatih di taman depan hotel penginapan tim.

Ada pun pemain inti berlatih ringan di kolam renang hotel untuk memulihkan stamina.

Menurut Indra Sjafri, skuat timnas U-22 Indonesia harus pandai-pandai dalam menjaga kebugaran.

"Program kita hari ini memang untuk pemulihan. Kita harus pandai-pandai dalam menjaga kondisi kebugaran pemain karena waktu istirahat singkat," ujar Indra Sjafri.

"Kita maksimalkan jeda istirahat yang saat ini kita punya," kata Indra Sjafri.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Skuat asuhan Indra Sjafri sementara bermain imbang menghadapi timnas U-22 Singapura. #timnas #timnasindonesia #seagames #gridnetwork #timnasday #banggasepakbolakita

A post shared by BolaSport.com (@bolasportcom) on Nov 28, 2019 at 4:49am PST