Persebaya Diliburkan Lagi, Bayu Nugroho Tetap Latihan Ringan Penting Berkeringat

By Ibnu Shiddiq Nur Fitri - Selasa, 24 Maret 2020 | 13:00 WIB
Rizky Ridho berduel dengan Bayu Nugroho dalam sesi Official Training Persebaya di Stadion Gelora Bung Tomo sore ini. Bek 18 tahun itu siap menjalani debut pertamanya menghadapi Persipura dalam Shopee Liga 1 (Dok. Persebaya Surabaya)

BOLASPORT.COM - Pemain sayap Persebaya, Bayu Nugroho tengah menghabiskan masa liburannya bersama kelurga di rumah.

Persebaya telah memutuskan memperpanjang jatah libur hingga seminggu kedepan lantaran pandemi virus corona yang berkembang pesat di Indonesia.

Menanggapi hal tersebut, Bayu Nugraha menerangkan bahwa dirinya sementara ini hanya berada di rumah saja.

"Sementara ini di rumah aja, cuman ya selama ini kan sambil menunggu kondisi (dampak virus Corona atau Covid-19) bisa berangsur membaik, kami pasti ada sedikit latihan sendiri menjaga kondisi fisik di rumah," kata Bayu Nugroho, Senin (23/3/2020), dikutip BolaSport.com dari Tribun Jatim.

Baca Juga: Diliburkan Lagi, Pelatih Persebaya Izinkan Pemain Pulang kampung

Eks Pemain Persis Solo dan PSIS Semarang itu mengungkapkan tetap menjalani latihan yang diberikan oleh pelatih selama liburan.

"Itu sesuai arahan coach Aji, dari arahan tim staf pelatih juga pasti ada mengingatkan. Tapi kami pemain juga pasti ada inisiatif itu juga," kata Bayu.

Terkendala keterbatasan fasilitas latihan, Bayu enggan banyak berpikir dan melakukan latihan apapun selama tubuhnya berkeringat.

"Bisanya hanya latihan ringan di rumah saja biar tetap keringatan," ucap pemain berusia 27 tahun itu.

Pemain kelahiran Surakarta itu mengaku cukup bersyukur bisa menghabiskan waktu bersama keluarganya di tengah kondisi pandemi corona yang menjalar di berbagai daerah di Indonesia.

Ia juga berharap semoga pandemi Covid-19 segera terselesaikan dan kompetisi sepak bola bisa bergulir kembali.

"Iya alhamdulillah, tapi kami juga menyesuaikan dengan kondisi saat ini, semoga kondisi cepat membaik," harap Bayu Nugroho.

Baca Juga: Menyusul Persebaya, PSIS Semarang Libur Lagi Selama Dua pekan

Bayu juga menambahkan kiat-kiat agar terhindar dari virus itu dengan tetap menjaga kesehatan tubuh dan mengonsumsi makanan yang bergizi.

"Belajar terus hidup bersih, pola makan lebih dijaga, istirahat, sama tambahan suplemen atau vitamin. Kalau di Solo itu banyak ditemukan wedangan itu rempah-rempah jahe, dan lain-lain. Kalau saya pribadi mengonsumsi kurma dan madu," tutupnya.