Inilah Kegiatan Satria Tama Diantara Kesibukan Latihan Mandiri

By Faizal Rizki Pratama - Rabu, 1 April 2020 | 19:45 WIB
Kiper Madura United, Satria Tama. (SUCI RAHAYU/BOLASPORT.COM)

Apalagi di daerah Surabaya tempat tinggal Saria Tama sudah masuk dalam zona merah wabah covid-19.

Ia pun tak mau menyepelekan kasus pandemi yang telah mejatuhkan banyak korban jiwa tersebut.

Ternyata banyak kegiatan yang dapat dilakuakan kiper berusia 23 tahun ini selama masa karantina di rumah.

Selain melakukan latihan mandiri untuk menjaga kondisi fisik tentunya, Satria Tama menghabiskan waktu dengan quality time bersama keluarganya.

Baca Juga: COVID-19, Atlet Renang Belanda Gunakan Kolam Tiup untuk Latihan di Rumah

”Untuk program, saya lebih banyak melakukan aktivitasnya di dalam rumah. Iya, lari di tredmill, melakukan latihan core, push-up dan aktivitas yang bisa dilakukan di rumah," ujamya.

"Untuk antisipasi, mungkin bisa main PS atau game, nonton film bareng-bareng keluarga, dan melakukan mini games sama keluarga seperti uno dan monopoli,” tandas Satria Tama.