BOLASPORT.COM - Bek Persija Jakarta, Otavio Dutra, mengaku mengajak keluarganya untuk berolahraga bersama agar tidak merasa bosan.
Para pemain Persija Jakarta telah melakukan latihan mandiri di rumah masing-masih hampir dua bulan.
Tentu saja dengan melakukan latihan mandiri pasti ada rasa bosan, tetapi bek Persija Jakarta ini pun memiliki cara sendiri untuk menghilangkan jenuh tersebut.
Selama libur kompetisi memang Otavio Dutra melakukan latihan mandiri untuk tetap menjaga kondisi tubuhnya.
Tetapi rasa bosan pun pasti sempat menyerang semua pemain, temasuk Dutra.
Baca Juga: PSSI Segera Gelar Rapat Mengenai Kelanjutan Kompetisi Liga 1 2020
Menanggapi hal itu, otavio Dutra mengaku memiliki cara sendiri untuk mengusir kebosanan tersebut.
Pemain naturalisasi asal Brasil itu mengajak keluarganya untuk olahraga agar bisa menghilangkan rasa bosan.
Otavio Dutra bahkan mengajak sang istri, mertua, dan sang buah hati untuk melakukan latihan bersama.
Hal itu dinilai bisa menciptakan suasana lebih hidup dari pada harus latihan sendiri.
Pemain anyar Persija itu mengatakan bahwa menu berolahraga dengan keluarga hanya melakukan beberapa gerakan sederhana.
Kegiatan yang dilakukan diantaranya, juggling bola dan dilanjutkan dengan perengangan, angkat beban, ball twisting, hingga plank.
"Saya setiap malam berolahraga di rumah kecuali hari minggu," kata Otavio Dutra sebagaimana dilansir BolaSport.com dari laman resmi Persija.
Baca Juga: Tak Ingin Manja Saat Berbuka, Bek Persela: Ikan Pindang dan Sayur Asem Sudah Nikmat Sekali
Pemain berusia 36 tahun itu juga mengaku bahwa tetap mejalankan program latihan yang dianjurkan dari tim pelatih Macan Kemayoran.
Saat libur hari Minggu, ia mengajak keluarga berolahraga bersama yang juga bisa menjaga kesehatan tubuh.
"Karena hari minggu saya harus beristirahat dan menghabiskan waktu bersama keluarga," ucapnya.
"Saya ajak keluarga agar tidak bosan dan kami sama-sama harus sehat di tengah Covid-19 seperti saat ini," tutur Otavio Dutra.
Tentu saja, Otavio Dutra melakukan latihan untuk menjaga kondisi tubuhnya, agar saat kompetisi kembali berlanjut ia dalam kondisi siap.