Dia mulai berlatih untuk memulihkan ototnya mulai pekan ini.
"Untuk memulihkan kekuatan otot kaki, saya harus sering berlatih di gym dengan latihan konstan. Kegiatan ini terhenti sejak pandemi dan di rumah saya hanya melakukan maintenance," ujar Rizki.
"Memang masih butuh waktu untuk mencapai titik saya bisa siap bermain," tutur Rizky lagi.
Rizky Effenci bertekad bisa pulih 100 persen sebelum liga kembali berjalan pada September mendatang.
Baca Juga: Srikandi Cup Siap Terima Klub yang Mundur Akibat Pandemi Covid-19
"Saya akan memulai sesi fisioterapi pekan depan yang fokus ke lutut. Insya Allah, kalau liga dilanjutkan September nanti saya sudah siap," kata Rizky.
Tim NSH Jakarta sudah memasuki program latihan sejak 2 Juni lalu.
Namun, latihan tidak dijalani bersama-sama karena para pemain mendapatkan program latihan untuk dilakukan di rumah atau di mess.