BOLASPORT.COM - Selama di negara Belanda, pemain Persija Jakarta Marc Klok tetap rutin latihan fisik untuk menjaga kebugaran.
Semenjak kompetisi dihentikan akibat Pandemi Covid-19 pada Maret lalu, sebagian pemain Persija pun memutuskan untuk pulang kampung.
Hal yang sama juga dilakukan oleh Marc Klok.
Seusai manajemen Persija memberikan libur, Klok langsung memutuskan untuk kembali ke Belanda.
Tak terasa kini sudah kurang lebih empat bulan berlalu.
Klok pun mengabarkan kondisinya saat ini sedang baik-baik saja.
Baca Juga: Pelatih Persija Sebut Dua Aspek yang Harus Diperbaiki Sepak Bola Asia Tenggara
Semua itu tak terlepas dari rutinnya pemain yang berposisi sebagai gelandang ini menjalani latihan mandiri.
Tak jarang Klok juga berlatih di salah satu camp sepak bola di dekat tempat tinggalnya.
Dilansir BolaSport.com dari laman resmi Persija, Klok mengaku olah raga merupakan salah satu kegiatan rutinnya selama di Belanda.
Tidak hanya melatih fisik, Klok juga sangat memperhatikan asupan makanan yang ia santap.
Sebagai pesepak bola profesional, Klok sangat tahu apa yang harus dilakukan meskipun kompetisi sedang diliburkan.
"Saya tetap menjaga kebugaran dan selalu makan sehat tentunya," kata Klok.
"Saya juga rutin melakukan olah raga secara mandiri untuk memastikan kondisi saya tetap prima," ujanya.
Dengan tetap menjaga kebugarannya, Klok pun siap untuk kembali melanjutkan kompetisi Liga 1 2020 bersama Persija.
Baca Juga: Bekerja 10 Tahun Lebih, Inilah Salah Satu Sosok Ofisial Terlama Persija
Penampilan pemain yang pernah membela PSM Makassar ini bisa kembali disaksikan dua bulan lagi.
Seperti yang diketahui jadwal Liga 1 2020 direncanakan akan kembali bergulir pada Oktober mendatang.