Pesan Dragan Djukanovic kepada Pemain PSIS Semarang

By Arif Setiawan - Jumat, 11 September 2020 | 19:30 WIB
Pelatih PSIS Semarang, Dragan Djukanovic. (Instagram PSIS Semarang)

Dragan berharap pemain bisa mengatur pola tidur yang sehat.

Pasalnya hal tersebut sangat mempengaruhi performa pemain di lapangan.

"Saya selalu pesan ke pemain untuk disiplin dalam segala hal," kata Dragan, dilansir BolaSport.com dari laman resmi PSIS.

"Seperti soal tidur yang cukup karena itu begitu penting," ujarnya.

Bukan tidur saja, Dragan juga menegaskan bahwa pola makan haruslah dijaga.

https://www.instagram.com/psisfcofficial/
Pelatih PSIS Semarang, Dragan Djukanovic (kanan).

Baca Juga: PSIS Semarang Daftarkan 15 Pemain U-20 untuk Liga 1 2020

Sebagai seorang atlet, pemain harus mengerti apa yang bisa dikonsumsi ataupun tidak.

"Tak hanya tidur, pola makan juga harus dijaga parar pemain," ucap Dragan.

"Jangan makan sembarangan dan konsumsi makan sesuai kapasitas mereka sebagai seorang atlet jika mau prima dalam latihan dan pertandingan kelak," tuturnya.