Porsi latihannya itu tiga kali, sebelum sarapan jam 7, jam 9 ada lagi, terus sore jam setengah lima," ujarnya.
"Jam 7 itu ada jogging kurang lebih 45-60 menit, terus ada lompat tali 30 menit."
"Setelah itu istirahat, sarapan, terus jam 9 ada lagi. Jam 9 itu kurang lebih satu jam," ucap Titan Agung.
"Terus sorenya di lapangan sprint-sprint gitu, latihan kecepatan," tandasnya.
Baca Juga: Batal Gelar Kejuaraan Beregu, BAM Ambil Format Turnamen untuk Latihan
Pemusatan latihan virtual timnas U-19 Indonesia sendiri akan berakhir pada hari ini, Kamis (12/11/2020).
Kemudian pada 13 November 2020, timnas U-19 Indonesia akan menggelar pemusatan latihan (TC) di Jakarta.
Rencananya pemusatan latihan di Jakarta berlangsung hingga 23 November 2020.