Tips Agar Terhindar dari Cedera Saat Bermain Tarkam atau Fun Football

By Ridwan Budiman - Selasa, 9 Februari 2021 | 13:00 WIB
Logo Persita Tangerang. (NDARU GUNTUR/BOLASPORT.COM)

"Karena banyak cedera yang berdampak jika tidak pemanasan, maka minimal (pemanasan) 10 hingga 15 menit," ujar Denny.

Sejumlah klub sendiri sejatinya lebih menganjurkan para pemain untuk latihan mandiri saja sebagai ganti dari pertandingan sepak bola.

Baca Juga: Bagus Kahfi Gabung FC Utrecht, Mantan Striker Ajax Amsterdam Akui Masih Betah di Indonesia

Sebab pihak klub juga tidak mau kehilangan pemainnya akibat cedera yang dihasilkan dari bermain tarkam.

Berlatih di lapangan terbuka memang satu-sarunya solusi agar pemain tetap bugar namun tidak kehilangan sentuhan bolanya.

Namun kondisi pandemi dan jadwal kompetisi yang belum pasti membuat sejumlah klub enggan melakukan latihan.

Sejauh ini baru PSMS Medan dan Bali United yang sudah berani memutuskan untuk menggelar latihan bersama-sama.

 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom)