Begini Cara Bek PSMS Akali Kondisi Fisik Saat Libur Bulan Ramadhan Tiba

By Ridwan Budiman - Kamis, 15 April 2021 | 21:15 WIB
Bek kiri PS TNI, Syaiful Ramadhan (kanan) melompat menghindari pemain Bali United, Yulius Mauloko pa

Syaiful Ramadhan mengaku dirinya memilih memanfaatkan momen libur ini untuk berkumpul dengan keluarga besarnya.

"Berkumpul sama istri dan keluarga besar, sekalian melakukan silaturahmi," ujar Syaiful dikutip Bolasport dari Tribun Medan.

Meski bakal memanfaatkan waktu sebaik mungkin dengan keluarga, Syaiful mengaku dirinya tetap tidak melupakan tugas utamanya sebagai pesepak bola.

Adapun tugasnya adalah tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, hal ini demi memastikan pemain kembali berlatih dalam kondisi yang prima.

Baca Juga: Daftar Penjaga Gawang Mentereng di Skuad RANS Cilegon FC, Dua Eks Arema FC Bereuni

Untuk itu Syaiful mau tidak mau harus tetap latihan meski saat ini tengah dalam kondisi berpuasa.

Sang pemain bertahan ini mengaku di sela-sela agenda liburannya ia menyempatkan waktu untuk melatih otot-ototnya denga gym.

"Kalau jadwal latihan libur begini, aku di rumah latihan kekuatan dan nge-gym, biar otot lebih kuat," ujar Syaiful.

Baca Juga: Meski Tersingkir dari Piala Menpora 2021, Pelatih Bhayangkara Solo FC Tak Ingin Bongkar Skuad

Syaiful tentu tidak ingin saat dirinya kembali berlatih nanti, tubuhnya tidak prima dan berpotensi disingkirkan oleh pelatih Ansyari Lubis.

PSMS Medan sendiri diketahui sudah menggelar pemusatan latihan sejak awal tahun 2021 kemarin, meski tak mengikuti turnaman dan sebagainya tim Ayam Kinantan tetap konsisten berlatih.

Hal ini dikarenakan PSMS punya target tinggi untuk kembali ke Liga 1 di musim berikutnya.

Artikel ini telah tayang di Tribun Medan dengan judul Tips Bek PSMS Medan Menjaga Kondisi Fisik dan Stamina Selama Libur Ramadhan

 
 
 
Lihat postingan ini di Instagram
 
 
 

Sebuah kiriman dibagikan oleh BolaSport.com (@bolasportcom)