BOLASPORT.COM - Walaupun sudah berumur 39 tahun, Maman Abdurahman masih ingin bersaing dengan pemain yang lebih muda. Dengan begitu, menjaga kebugaran menjadi pilihannya.
Maman Abdurahman sempat bergabung dengan beberapa klub sebelum berlabuh di Persija pada tahun 2015.
Sebelumnya Maman Abdurahman bermain di beberapa klub Liga 1 lain seperti Persita, Sriwijaya FC, dan Persib Bandung.
Bermain sebagai pemain belakang membuatnya dituntut memiliki fisik yang stabil sampai akhir laga.
Baca Juga: Terungkap, Alasan Kaesang Pangarep Berani Akuisisi Persis Solo
Dilansir BolaSport.com dari website resmi Persija Jakarta. Maman Abdurahman sangat memperhatikan kesehatannya.
Hal yang perlu diperhatikan mulai dari pola makan dan menambah porsi latihan.
Terkait makanan, pemain kelahiran Jakarta, 12 Mei 1982 ini juga menghindari makanan berminyak dan pedas.
“Saya selalu menjaga pola makan dan istirahat," ujar Maman Abdurahman.