BOLASPORT.COM - Timnas Indonesia akan menjalani pertandingan Grup B Piala AFF 2020 melawan Kamboja di Stadion Bishan, Singapura, Kamis (9/12/2021).
Pada Piala AFF 2020 timnas Indonesia berada di Grup B bersama Vietnam, Malaysia, Kamboja, dan Laos.
Menjelang menghadapi Kamboja, timnas Indonesia menjalani core training pada Selasa (6/12/2021).
"Latihan ini sebenarnya sebagai dasar penguatan untuk pemain. Ini merupakan bentuk variasi dari latihan yang diberikan kepada pemain," kata pelatih fisik Shin Sang-gyu, dilansir BolaSport.com dari laman PSSI.
"Core training sangat penting dilakukan setelah menjalani latihan dengan intensitas tinggi agar otot-otot kembali pulih dan kembali," ujarnya.
Shin Sang-gyu menjelaskan bahwa jadwal timnas Indonesia di Piala AFF 2020 berdekatan, untuk itu memerlukan recovery yang baik agar pemain tetap bugar dan fit.
"Kondisi pemain mengalami perkembangan yang baik. Saat di Turki kami memberikan materi latihan fisik, namun juga harus diperhatikan bahwa kemampuan fisik pemain saat pertandingan bisa berbeda," kata Shin Sang-gyu.