BOLASPORT.com – Kecukupan asupan protein menentukan kekuatan otot seseorang. Bagi seorang atlet, misalnya, tenaga dan performa yang prima harus ditunjang dengan asupan protein yang cukup agar bisa mengikuti pertandingan secara maksimal.
Sementara bagi seseorang yang ingin membentuk badan agar tampak atletis, seperti aktor Korea Selatan Ahn Yeo Seop dan Chicco Jerikho, protein berfungsi untuk memberi tenaga, meningkatkan masa otot, hingga memulihkan rasa lelah setelah berolahraga. Oleh sebab itu, kandungan serta nilai gizi yang dikonsumsi pun harus diperhatikan.
Medical News Today mengatakan bahwa ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk memenuhi kebutuhan protein harian. Salah satunya, mengonsumsi daging, telur, serta susu dan produk olahannya.
Selain makanan, sumber tersebut juga menyarankan setiap orang untuk melengkapi asupan makanan dengan makanan atau minuman pendamping yang kaya akan protein agar perut terasa lebih kenyang, sehingga dapat membantu mempertahankan berat badan yang ideal.
Baca Juga: Gelandang PSS Sleman Sering Konsumsi Susu Protein Tinggi dan Atur Pola Makan
Terdapat banyak jenis asupan makanan yang Anda bisa dikonsumsi, mulai dari vitamin hingga meal replacement. Saat ini, kedua produk tersebut sudah diproduksi oleh banyak produsen suplemen lokal.
Sebagai referensi, Anda bisa mencoba dua produk asupan penambah nutrisi dari Realfood Sporte, yakni Realpro Protein Boost dan Realmeals Complete Meal. Kedua produk ini hadir dengan kandungan sarang burung walet sebagai sumber protein.
Untuk menyebarkan awareness dari produk Realfood sporte sebagai asupan tambahan dengan protein dan nutrisi terbaik, Realfood juga turut menggandeng Ahn Hyo Seop dan Chicco Jerikho sebagai brand ambassador Realfood Sporte.
Berikut kandungan nutrisi lengkap yang ada pada Realpro Protein Boost dan Realmeals Complete Meal.
Realpro Protein Boost