Kebiasaan makan pisang Becker menciptakan dampak yang bertahan lama pada tenis.
Seiring berjalannya waktu, banyak petenis mulai melakukan hal ini.
Wimbledon terkenal dengan stroberi dan krimnya, tapi tahukah Anda, mereka memesan lebih dari 40.000 pisang selama edisi 2019 hanya untuk para pemainnya.
Alasan Petenis Melakukan Kebiasaan ini
Jawaban singkatnya adalah pisang memiliki kandungan karbohidrat dan potasium yang tinggi.
Ini dibutuhkan oleh pemain tenis selama pertandingan yang biasanya melelahkan.
Akibatnya, pisang menyediakan sumber energi instan untuk pemain tenis.
Pisang mengandung beberapa hal seperti:
Serat
Kalori
Karbohidrat
Vitamin B6
Vitamin C
Mangan
Kalium
Magnesium
Folat
Tembaga
Riboflavin (vitamin B2)
Di antara kandungan ini, dua yang paling penting bagi pemain tenis adalah potasium dan karbohidrat yang pada gilirannya memberikan kalori dan energi bagi tubuh.
Namun ternyata makanan ini ada dampaknya jika berlebihan.