Pengertian Istilah Underhook dan Overhook di Olahraga MMA

By Imadudin Adam - Minggu, 5 Maret 2023 | 20:08 WIB
Jagoan kelas berat ringan UFC, Ryan Spann (kiri), saat mengalahkan Dominick Reyes pada 12 November 2022. (TWITTER)

Baca Juga: Liverpool Vs Man United - 3 Catatan Minor Bisa Sulitkan Setan Merah

Ini adalah posisi yang kuat karena memungkinkan petarung untuk mengontrol lawan dan melakukan takedown single lag, double leg, trip, atau teknik lemparan seperti tai otoshi, osoto gari, dan uki goshi.

Pengertian Overhook

Di sisi lain, overhook adalah kebalikan dari underhook di mana ini adalah posisi clinch di mana tangan diletakkan di atas bahu lawan dan biasanya dilakukan sebagai reaksi defensive dari underhook.

Umumnya, overhook dianggap kurang efektif dibandingkan underhook karena biasanya dilakukan sebagai pertahanan saat lawan melakukan underhook.

Walaupun overhook kurang diminati dibandingkan dengan underhook, namun tetap bisa digunakan untuk membuat lawan kehilangan keseimbangan, melakukan takedown dan lemparan seperti Fireman’s Carry atau Uchi Mata.

Bahkan teknik ini bisa dimodifikasi menjadi headlock depan untuk penggunaan sumi gaeshi dan tomoe nage.