Standar Tinggi Shin Tae-yong Untuk Tembus Timnas Indonesia - Bisa Lari 13 Kilometer dan VO2Max Minimal 60

By Sasongko Dwi Saputro - Jumat, 5 Januari 2024 | 11:30 WIB
Shin Tae-yong saat memimpin latihan timnas Indonesia. (PSSI)

"Kalau di sepak bola senior team, kita melihat dari aktivitas pemain yang bermain di liga," ujar Sofie.

"Jadi, pelatih lokal ada tugas dari coach Shin, di setiap akhir pekan ada pertandingan Liga 1."

"Kita dibagi untuk memantau pemain-pemain di Liga yang gambarannya masuk di list, yang masuk TC itu, dan kita harus mencari data individual pemain tersebut selama empat pertandingan, dia main berapa menit."

"Kan secara otomatis, apabila individu tersebut bisa main empat pertandingan secara kontinu, otomatis kebugaran dia terjaga."

"Apabila ada pemain yang masih kurang, dia akan mendapatkan latihan individual di saat sesi TC," lanjutnya.

Pelatih asal Situbondo tersebut juga selalu mengingatkan para pemain yang masuk dalam radar Timnas Indonesia untuk selalu menjaga fisiknya.

Ia juga tak lupa mengirimkan tips-tips untuk memulihkan badan (recovery)

"Sejauh ini belum ada, tapi saya selalu berusaha untuk mengingatkan pemain setelah pertandingan," ujar Sofie Imam Faizal.

"Saya selalu bertanya, bagaimana kondisi terakhir? Itu supaya pemain-pemain yang sudah masuk dalam gambarannya Coach Shin tidak lepas karena cedera atau seperti apa."

"Saya selalu mengirim pesan melalui WA untuk jaga kondisi dan cara untuk recovery," tutupnya.