Ini Dia 4 Olahraga yang Digandrungi Kids Zaman Now

Olahraga menjadi kebutuhan dan hak bagi setiap manusia di dunia ini, termasuk anak muda.

Olahraga populer seperti sepak bola, basket, bulu tangkis, dan lain sebagainya memang masih digandrungi oleh anak muda.

Namun generasi milenial ini memiliki cara tersendiri untuk menjaga tubuh mereka tetap bugar.

Berikut ini tim BolaSport.com merangkum beberapa olahraga yang sedang menjadi tren di kalangan anak muda, khususnya di Indonesia, saat ini.

(BACA JUGA: Jangan Salah Fokus! Pacar Bernardo Silva Tampil Semakin Seksi ketika Olahraga)

Running

 

A post shared by thecolorrun (@thecolorrun) on Oct 11, 2017 at 9:52am PDT

Lari adalah olahraga paling basic dan murah di dunia ini, tapi anak muda punya cara tersendiri untuk menikmati olahraga ini.

Pikiran kreatif anak muda ini tidak bisa dibendung, maka lahirlah color run, bubble run, dan berbagai bentuk variasi lainnya.

Running sendiri sebenarnya sudah cukup booming di Indonesia tapi variasi lomba di atas berhasil memikat anak muda untuk berpartisipasi.

Yoga

 

A post shared by Yoga (@yoga) on Oct 10, 2017 at 9:11pm PDT

Olahraga, atau bisa juga olarasa, ini dipercaya sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu di India.

Meskipun terkesan membosankan, bagi yang sok tau, tapi olahraga ini anehnya digemari oleh anak muda.

Beberapa jenis yoga seperti bikram yoga dan acroyoga pun sedang populer di Tanah Air.

Muay Thai

 

A post shared by Belleza Marcial (@belleza_marcial) on Jun 1, 2017 at 4:39pm PDT

Dari namanya saja ketahuan kalau Muay Thai atau Thai Boxing berasal dari Negara Gajah Putih, Thailand.

Olahraga ini tampaknya digandrungi oleh kaum muda karena memberikan banyak manfaat.

Selain membuat badan bugar, Muay Thai juga memberi kita senjata untuk membela diri. 

(BACA JUGA: VIDEO - Mengenal Lebih Dekat Si Cantik Fina Phillipe, Presenter Sepak Bola dengan Hobi Menantang)

Electrical Muscle Stimulation (EMS)

 

A post shared by 20FIT (@20_fit) on Jul 4, 2017 at 6:35am PDT

Jenis olahraga ini sempat booming di kalangan muda-mudi Indonesia.

Pada dasarnya EMS adalah olahraga yang memanfaatkan aliran listrik untuk memberikan impulsi pada otot kita agar bekerja lebih maksimal saat melakukan gerakan.

EMS dilirik karena menawarkan hasil yang lebih maksimal dengan waktu yang relatif lebih singkat dibandingkan olahraga lain.

(BACA JUGA: GALERI FOTO : 8 Petenis Cantik yang Akan Beraksi di WTA Finals 2017)

Sebenarnya masih ada beberapa olahraga populer yang digandrungi oleh pemuda-pemudi harapan bangsa ini.

Zumba, Pilates, TRX, dan Body Combat adalah beberapa jenis olahraga yang juga cukup nge-trend di Indonesia belakangan ini.

Tertarik untuk mencobanya?