Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Model Ini Beberkan Latihan Efisien di Usia 30-an

By Aprelia Wulansari - Senin, 20 November 2017 | 18:35 WIB
David Gandy
INSTAGRAM/davidgandy_official
David Gandy

Menjadi model bukanlah anugerah. Karena kerja keras perlu dilakukan untuk mendapatkan dan tetap menjaga tubuh agar senantiasa proporsional. Hal itulah yang disampaikan oleh model asal Inggris, David Gandy.

David Gandy yang kini berusia 37 tahun itu telah menjajal dunia model sejak 2001.

"Menjadi model ketika saya masih berusia 20-an dan berusia 30-an adalah hal yang berbeda. Saya perlu usaha yang lebih keras untuk tetap menjaga tubuh agar fit dan proporsional," ucap Gandy.

"Usia yang bertambah membuat sistem metabolisme dalam tubuh saya tentu berbeda ketika saya masih muda. Jadi, saya menggunakan metode yang berbeda sekarang," ucap pria yang juga menggemari otomotif ini.

 

A post shared by David Gandy (@davidgandy_official) on

Pria yang tampil di balapan Mille Miglia dan merupakan anggota tim Vector Martini Powerboat ini memilih latihan yang intensif dengan hasil maksimal, antara lain menggunakan beban tubuh sendiri, mengangkat beban, latihan kardio, dan mengurangi asupan garam.

"Sebelum pengambilan gambar iklan atau tampil di catwalk, saya selalu berolahraga dan berlatih lebih giat selama enam sampai delapan minggu sebelumnya," tutur pria yang merupakan wajah dari kampanye parfum Light Blue keluaran Dolce & Gabbana itu.

 

A post shared by David Gandy (@davidgandy_official) on


Editor : Fabianus Riyan Adhitama
Sumber : vogue.co.uk

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Man City
37
88
2
Arsenal
37
86
3
Liverpool
37
79
4
Aston Villa
37
68
5
Tottenham
37
63
6
Chelsea
37
60
7
Newcastle
37
57
8
Man United
37
57
9
West Ham
37
52
10
Brighton
37
48
Klub
D
P
1
Borneo
32
70
2
Persib
32
59
3
Bali United
33
58
4
Madura United
32
53
5
PSIS Semarang
32
50
6
Dewa United
32
50
7
Persik
33
48
8
Persis
32
47
9
Barito Putera
32
43
10
Persija Jakarta
32
42
Klub
D
P
1
Real Madrid
36
93
2
Barcelona
35
76
3
Girona
36
75
4
Atlético Madrid
36
73
5
Athletic Club
36
62
6
Real Betis
35
55
7
Real Sociedad
35
54
8
Villarreal
36
51
9
Valencia
35
48
10
Getafe
36
43
Klub
D
P
1
Inter
36
92
2
Milan
36
74
3
Bologna
36
67
4
Juventus
36
67
5
Atalanta
35
63
6
Roma
36
60
7
Lazio
36
59
8
Napoli
36
51
9
Fiorentina
34
50
10
Torino
36
50
Pos
Pembalap
Poin
1
F. Bagnaia
467
2
J. Martin
428
3
M. Bezzecchi
329
4
B. Binder
293
5
J. Zarco
225
6
A. Espargaro
206
7
M. Viñales
204
8
L. Marini
201
9
A. Marquez
177
10
F. Quartararo
172
Close Ads X