Beberapa pekan lagi, bulan Ramadan akan tiba. Bagi yang menjalani ibadah puasa, asupan energi selama melalui periode Ramadan sangat vital untuk diperhatikan.
Hal tersebut tak luput menjadi perhatian artis peran Chika Jessica.
Sebagai selebritas yang memiliki kesibukan ekstra, Chika dituntut agar berada dalam kondisi prima, tak terkecuali selama Ramadan.
Demi memenuhi kebutuhan energi, ia menaruh perhatian lebih terhadap makanan yang dikonsumsi.
"Karena selama Ramadan nanti saya ikut syuting juga, asupan makanan harus lebih diperhatikan. Saya lebih memilih madu karena tubuh membutuhkan energi dan perjuangan keras banget selama berpuasa," katanya.
"Makanan yang dikonsumsi harus ekstra daripada Ramadan sebelumnya karena saya bisa menjalani syuting satu hari dua episode, apalagi kalau tapping," ucapnya saat ditemui BolaSport.com di Studio RTV, Jakarta, Rabu (2/5/2018).
(Baca Juga: Rangkaian Acara Hari Ulang Tahun RTV Makin Cakep dan Program Spesial Ramadan 2018)
Bagaimana dengan persiapan fisik seperti aktivitas olahraga untuk menjaga stamina?
"Hmm, olahraga apa ya? Paling jalan-jalan ke mal, hahaha," ujarnya.
| Editor | : | Beri Bagja |
| Sumber | : | BolaSport.com |
Komentar