Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Terverifikasi Administratif dan Faktual oleh Dewan Pers

Sering Berlatih Beban, Cristiano Ronaldo Setara dengan Pemuda Berusia 23 Tahun

By Aziz Gancar Widyamukti - Rabu, 2 Mei 2018 | 20:14 WIB
 Megabintang Real Madrid, Cristiano Ronaldo, melakukan selebrasi seusai menjebol gawang Juventus dalam laga di Santiago Bernabeu, Rabu (11/4/2018)
OSCAR DEL POZO / AFP
Megabintang Real Madrid, Cristiano Ronaldo, melakukan selebrasi seusai menjebol gawang Juventus dalam laga di Santiago Bernabeu, Rabu (11/4/2018)

Megabintang Cristiano Ronaldo dikenal memiliki tubuh yang atletis serta perut six pack.

Tubuh atletis Cristiano Ronaldo merupakan hasil dari olahraga dan diet yang dijalaninya.

Menariknya, gaya hidup sehat yang dijalani Ronaldo membuatnya 10 tahun lebih muda daripada usianya sekarang 33 tahun.

Meski usianya sudah tidak muda lagi, otot-otot yang dimiliki Ronaldo masih terlihat kekar dan seperti ukiran.

(Baca juga: Dikenal Bersahabat, Hubungan Lionel Messi dan Luis Suarez Saat Ini Retak)

Dilansir BolaSport.com dari Kompas, serangkaian tes yang dilakukan oleh Ronaldo menyimpulkan kondisi biologisnya sebanding dengan pemuda berusia 23 tahun.

Salah satu yang membedakan pemain timnas Portugal dengan atlet-atlet lain pada usianya adalah etos kerja dan dedikasinya terhadap kesehatan.

Seperti yang diketahui, bintang Real Madrid itu memang betah berlama-lama ketika berada di dalam gym.

(Baca juga: Tiba di Roma, Mohamed Salah Langsung Berikan Kenangan Terindah untuk Polisi)

Bahkan, dalam sesi serangkaian latihan, Ronaldo mampu mengangkat total beban seberat 24 ribu kilogram yang dibagi atas enam repetisi dan empat set.

Mantan pemain Manchester United tersebut juga dikenal sebagai pesepak bola yang tidak pernah keluar larut malam, makan malam, atau mabuk-mabukan.

Kekasih Georgina Rodriguez itu juga memiliki ritual khusus seusai menjalani pertandingan seperti: mandi pukul 5 pagi dengan es atau pukul 3 pagi demi pemulihan kondisi tubuh.

Kesehatan mahal harganya, Cristiano Ronaldo benar-benar fokus dalam hal merawat tubuh seperti mobil Ferrari miliknya.

Melihat kondisinya sekarang, rasanya masih cukup waktu bagi peraih Ballon d'Or 2017 itu untuk semakin bersinar menjadi pesepak bola terhebat di dunia.

Nikmati berita olahraga pilihan dan menarik langsung di ponselmu hanya dengan klik channel WhatsApp ini: https://whatsapp.com/channel/0029Vae5rhNElagvAjL1t92P

Editor : Estu Santoso
Sumber : kompas.com
REKOMENDASI HARI INI

Ini Rencana Van Nistelrooy Setelah Tak Lagi Jadi Pelatih Interim Man United

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Liverpool
6
15
2
Man City
6
14
3
Arsenal
6
14
4
Chelsea
6
13
5
Aston Villa
6
13
6
Fulham
6
11
7
Newcastle
6
11
8
Tottenham
6
10
9
Brighton
6
9
10
Nottm Forest
6
9
Klub
D
P
1
Bali United
9
20
2
Borneo
9
18
3
Persebaya
9
18
4
Persib
8
16
5
PSM
9
16
6
Persija Jakarta
9
15
7
Persik
8
14
8
Persita
9
14
9
Arema
9
12
10
PSBS Biak
9
12
Klub
D
P
1
Barcelona
11
30
2
Real Madrid
11
24
3
Villarreal
11
21
4
Atlético Madrid
11
20
5
Athletic Club
11
18
6
Real Betis
11
18
7
Mallorca
11
18
8
Osasuna
11
18
9
Rayo Vallecano
11
16
10
Sevilla
11
15
Klub
D
P
1
Napoli
10
25
2
Inter
10
21
3
Atalanta
10
19
4
Fiorentina
10
19
5
Lazio
10
19
6
Juventus
10
18
7
Udinese
10
16
8
Milan
9
14
9
Torino
10
14
10
Roma
10
13
Pos
Pembalap
Poin
1
J. Martin
404
2
F. Bagnaia
388
3
M. Marquez
320
4
E. Bastianini
320
5
B. Binder
183
6
P. Acosta
181
7
M. Viñales
163
8
F. Morbidelli
140
9
F. Di Giannantonio
139
10
A. Espargaro
136
Close Ads X