"Ada waktu 2-3 jam sebelum bertanding, tapi jangan berlebihan, yang penting ada kalori masuk untuk menghadapi pertandingan," papar Rafi.
(Baca juga: Gelandang PSIS Semarang Ternyata Merindukan Hal Ini Ketika Bulan Ramadhan)
Saran dari Rafi juga menjadi perhatian penuh dari Febri Hariyadi lantaran dirinya ingin tetap bugar dan sehat demi Persib Bandung.
"Ini bukan hal pertama kita bertanding dan berlatih saat puasa. Jadi mungkin mengikuti anjuran dokter, menjaga pola makan dan istirahat, selebihnya sama saja," ujar Febri.
Bulan Ramadan kali ini akan spesial bagi Febri lantaran ia bisa berkumpul bersama keluarga dan reuni dengan teman-temannya.
| Editor | : | Nina Andrianti Loasana |
| Sumber | : | persib.co.id |
Komentar