Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Diet Vegan Jadi Senjata Rahasia Pemain Manchester United Ini

By Lariza Oky Adisty - Minggu, 5 Agustus 2018 | 00:08 WIB
   Bek Manchester United, Chris Smalling, merayakan gol yang ia cetak ke gawang Manchester City di ajang Liga Inggris di Stadion Etihad, Manchester, Sabtu (7/4/2018).
BEN STANSALL/AFP
Bek Manchester United, Chris Smalling, merayakan gol yang ia cetak ke gawang Manchester City di ajang Liga Inggris di Stadion Etihad, Manchester, Sabtu (7/4/2018).

Namun, lama kelamaan, Smalling mengubah kebiasaannya.

"Saya mulai berhenti memakan daging merah, salah satunya karena daging merah menyebabkan radang, sementara saya kerap mengalami radang di lutut selayaknya pesepak bola lain," tutur Smalling melanjutkan.

Keputusan Smalling itu terbukti berdampak positif.

"Berhenti makan daging merah membuat radang saya berhenti, padahal problem itu adalah mimpi buruk. Sekarang saya sudah mnejadi vegan sepenuhnya. Persiapan pra-musim biasanya sulit, tetapi saya tidak lagi mendapat masalah," ucapnya.

Bek berusia 28 tahun itu juga memastikan bahwa manajemen klub mendukung gaya hidup barunya.

"Memang butuh waktu lama untuk menyesuaikan diri dengan klub, terutama saat kami bepergian. Saya beruntung juru masak klub bisa menyesuaikan dan menyusun menu baru," kata Smalling.

Dia pun menilai dirinya terbantu dengan menjadi vegan.

"Anda mungkin takkan bisa jadi kebal, tetapi kalau Anda punya pola makan yang baik dan mengonsumsi suplemen tepat, Anda mengurangi peluang mengalami cedera berkepanjangan. Saya tidak punya masalah besar sejak jadi vegan dan semoga bisa tetap fit," ujar Smalling lagi.

(Baca Juga:Bukti bahwa Pengganti Andres Iniesta Ditakdirkan Bermain untuk Barcelona)


Editor : Kautsar Restu Yuda
Sumber : espnfc.com

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Arsenal
36
83
2
Man City
35
82
3
Liverpool
36
78
4
Aston Villa
36
67
5
Tottenham
35
60
6
Newcastle
35
56
7
Chelsea
35
54
8
Man United
35
54
9
West Ham
36
49
10
Bournemouth
36
48
Klub
D
P
1
Borneo
32
70
2
Persib
32
59
3
Bali United
33
58
4
Madura United
32
53
5
PSIS Semarang
32
50
6
Dewa United
32
50
7
Persik
33
48
8
Persis
32
47
9
Barito Putera
32
43
10
Persija Jakarta
32
42
Klub
D
P
1
Real Madrid
34
87
2
Girona
35
75
3
Barcelona
34
73
4
Atlético Madrid
34
67
5
Athletic Club
34
61
6
Real Sociedad
34
54
7
Real Betis
34
52
8
Valencia
34
47
9
Villarreal
34
45
10
Getafe
34
43
Klub
D
P
1
Inter
36
92
2
Milan
35
71
3
Juventus
35
66
4
Bologna
35
64
5
Atalanta
34
60
6
Roma
35
60
7
Lazio
35
56
8
Napoli
35
51
9
Fiorentina
34
50
10
Torino
35
47
Pos
Pembalap
Poin
1
F. Bagnaia
467
2
J. Martin
428
3
M. Bezzecchi
329
4
B. Binder
293
5
J. Zarco
225
6
A. Espargaro
206
7
M. Viñales
204
8
L. Marini
201
9
A. Marquez
177
10
F. Quartararo
172
Close Ads X