Pola makan dan asupan gizi menjadi hal penting yang harus diperhatikan, tak terkecuali salah satu pemain Persib Bandung, Henhen Herdiana.
Henhen Herdiana merupakan satu dari sekian banyak pesepak bola yang memperhatikan pola hidup sehat.
Maklum, hal ini memang menjadi urusan yang tidak boleh disepelekan oleh pesepak bola profesional.
Terlebih Henhen Herdiana selalu dituntut untuk tampil dalam kondisi fisik yang prima bersama Persib.
Dilansir BolaSport.com dari laman resmi Persib, pria berusia 22 tahun itu membeberkan makanan harian yang dikonsumsinya.
(Baca juga: Nikmati Waktu Luang, Virgil van Dijk Pilih Belanja Bareng sang Istri)
Makanan yang dikonsumsi Henhen pun terbilang mudah untuk dimasak dan tak macam-macam, yakni telor ceplok.
Ia lebih mementingkan makanan yang menyehatkan dan tidak berdampak buruk untuk tubuh.
"Saya suka telor ceplok. Sejak dulu suka telor ceplok ibu yang buatkan. Sampai sekarang suka," ujar Henhen sebagaimana dikutip BolaSport.com dari laman resmi Persib.
Pemilik nomor punggung 12 itu juga tetap menyukai hidangan khas Sunda sebagai menu makan favoritnya.
(Baca Juga: Kualitas Lionel Messi Sebagai Pemimpin Tim Tak Sebagus Cristiano Ronaldo)
Uniknya, ia justru memilih ikan asin dan lalap yang menjadi menu spesial buatnya, bukan sajian mewah lainnya.
"Mungkin karena masakan di rumah selalu enak dan menyajikan makanan Sunda jadi suka sampai saat ini. Lebih suka makan di rumah juga," kata Henhen.
Meski demikian, ia harus mengonsumsi berbagai macam sayur untuk menjaga kondisinya.
"Lebih ke sayur kacang atau sayur lainnya dan buah-buahan. Lebih membatasi, seperti sambal. Makanya suka istimewa kalau ada ikan asin, telor ceplok dan lalap itu,” ucap bek berusia 22 tahun ini.
(Baca juga: Begini Jadinya Kalau Marcus Rashford Meniru Gaya Fenomenal Salt Bae)
| Editor | : | Aditya Fahmi Nurwahid |
| Sumber | : | persib.co.id |
Komentar