Sebagai persiapan menghadapi Vietnam, Indra Sjafri menggelar sesi latihan ringan pada Jumat (29/11/2019) untuk memulihkan tenaga.
Baca Juga: Suporter Indonesia yang Dikeroyok Fan Malaysia Minta Kasusnya Segera Diselesaikan
Pelatih asal Sumatera Barat itu pun membagi program latihan menjadi dua. Sebagian pemain yang kemarin duduk di bangku cadangan berlatih di taman depan hotel penginapan tim.
Ada pun pemain inti berlatih ringan di kolam renang hotel untuk memulihkan stamina.
Menurut Indra Sjafri, skuat timnas U-22 Indonesia harus pandai-pandai dalam menjaga kebugaran.
"Program kita hari ini memang untuk pemulihan. Kita harus pandai-pandai dalam menjaga kondisi kebugaran pemain karena waktu istirahat singkat," ujar Indra Sjafri.
"Kita maksimalkan jeda istirahat yang saat ini kita punya," kata Indra Sjafri.
| Editor | : | Metta Rahma Melati |
| Sumber | : | PSSI.org |
Komentar