Baca berita tanpa iklan. Gabung Bolasport.com+

Osvaldo Haay Ajak Adik dan Keponakan Latihan Core Training di Rumah

By Ibnu Shiddiq Nur Fitri - Selasa, 24 Maret 2020 | 11:45 WIB
Pemain sayap Persija Jakarta, Osvaldo Haay, sedang menggiring bola ketika laga Bhayangkara FC malawan Persija Jakarta di Stadion PTIK, Melawai, Jakarta Selatan (14/3/2020)
MUHAMMAD ALIF AZIZ MARDIANSYAH/BOLASPORT.COM
Pemain sayap Persija Jakarta, Osvaldo Haay, sedang menggiring bola ketika laga Bhayangkara FC malawan Persija Jakarta di Stadion PTIK, Melawai, Jakarta Selatan (14/3/2020)

BOLASPORT.COM - Persija Jakarta memperpanjang masa libur para pemain hingga 31 Maret 2020 atau hingga waktu waktu yang diumumkan lebih lanjut.

Perkembangan pandemi virus corona yang semakin cepat di Indonesia menjadi faktor utamanya.

Hingga Senin (23/3/2020) sore, diketahui total ada 579 kasus positif Covid-19 di Tanah Air.

Angka ini bertambah 65 kasus sejak pemerintah mengumumkan data pada Minggu (22/3/2020) sore, atau dalam 24 jam terakhir.

Baca Juga: Diliburkan Lagi, Pelatih Persebaya Izinkan Pemain Pulang kampung

Dengan demikian, manajer Persija, Bambang Pamungkas menyatakan memperpanjang libur merupakan keputusan yang tepat.

"Manajemen secara resmi memperpanjang waktu libur tim. Kesehatan seluruh pemain dan ofisial adalah prioritas utama kami," ujar pria yang akrab disapa Bepe.

Kondisi ini membuat, pemain sayap anyar mereka, Osvaldo Haay mengurung dirinya dan keluarga di rumah untuk semetara waktu.

Osvaldo mengaku tak kehabisan akal untuk melakukan banyak hal di rumah.

Top scorer Timnas Indonesia di ajang Sea Games 2019 itu kini rutin menjalankan latihan otot bersama adik dan keponakannya.

Latihan otot atau core training meliputi sit-up, bird-dog crunch, dan standing bycyle crunch.

"Walaupun di rumah tidak boleh diam dan harus bergerak. Hal ini untuk menjaga daya tahan tubuh termasuk mencegah masuknya virus yang saat ini tengah mengkhawatirkan,” ujar Osvaldo dikutip dari laman resmi klub.

Baca Juga: Di Tengah Libur Kompetisi, Pelatih Bali United Quality Time bersama Buah Hatinya

Eks pemain Persebaya ini menambahkan bahwa latihan semacam ini mudah namun cukup berdampak bagi kesehatan dan kebugaran tubuh.

“Olahraga dari saya sangat sederhana dan dapat dilakukan di rumah tapi sangat bermanfaat. Saya melakukan Core Training bersama adik dan keponakan,” tutupnya.


Editor : Metta Rahma Melati
Sumber : BolaSport.com, Persija.co.id

Komentar

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

YANG LAINNYA

SELANJUTNYA INDEX BERITA

Klasemen

Klub
D
P
1
Man City
37
88
2
Arsenal
37
86
3
Liverpool
37
79
4
Aston Villa
37
68
5
Tottenham
37
63
6
Chelsea
37
60
7
Newcastle
37
57
8
Man United
37
57
9
West Ham
37
52
10
Brighton
37
48
Klub
D
P
1
Borneo
32
70
2
Persib
32
59
3
Bali United
33
58
4
Madura United
32
53
5
PSIS Semarang
32
50
6
Dewa United
32
50
7
Persik
33
48
8
Persis
32
47
9
Barito Putera
32
43
10
Persija Jakarta
32
42
Klub
D
P
1
Real Madrid
36
93
2
Barcelona
35
76
3
Girona
36
75
4
Atlético Madrid
36
73
5
Athletic Club
36
62
6
Real Betis
35
55
7
Real Sociedad
35
54
8
Villarreal
36
51
9
Valencia
35
48
10
Getafe
36
43
Klub
D
P
1
Inter
36
92
2
Milan
36
74
3
Bologna
36
67
4
Juventus
36
67
5
Atalanta
35
63
6
Roma
36
60
7
Lazio
36
59
8
Napoli
36
51
9
Fiorentina
34
50
10
Torino
36
50
Pos
Pembalap
Poin
1
F. Bagnaia
467
2
J. Martin
428
3
M. Bezzecchi
329
4
B. Binder
293
5
J. Zarco
225
6
A. Espargaro
206
7
M. Viñales
204
8
L. Marini
201
9
A. Marquez
177
10
F. Quartararo
172
Close Ads X