Rahasia Ismed Sofyan Masih Tetap Bugar Diusia 40 Tahun

BOLASPORT.COM - Bek Persija Jakarta, Ismed Sofyan mempunyai resep rahasia yang membuat dirinya tetap bugar diusia yang sudah memasuki 40 tahun.

Ismed Sofyan saat ini menjadi pemain tertua di Liga 1 2020 yang masih aktif bermain.

Ismed Sofyan merasa diusia yang sudah memasuki kepala empat dirinya mengaku bersyukur masih bisa aktif bermain bersama Persija Jakarta.

Baca Juga: Bukan Ronaldo, Costa Pilih Pewaris Nomor Del Piero sebagai Rekan Terbaik

Pemain asal Aceh ini selalu menerapkan pola hidup sehat demi menjaga kebugaran fisik diusia yang sudah tidak muda lagi.

“Sekali usia saya saat ini bukan usia yang muda lagi buat seorang pesepakbola tapi saya bersyukur masih diberikan kesehatan dan masih bisa beraktivitas seperti biasa," kata eks pemain Persiraja.

"Yang terpenting saat ini saya harus menjaga pola makan serta pola hidup yang sehat," ujar Ismed Sofyan seperti dilansir dari situs resmi Persija.

Baca Juga: Persija Jakarta Terancam Mengulang Kisah Tahun 2015, Begini Respon Ketum The Jakmania

Namun, hingga pekan ketiga Liga 1 2020, Ismed Sofyan masih belum mendapatkan kepercayaan dari pelatih Persija Jakarta, Sergio Farias untuk mendapatkan menit bermain.

Ismed Sofyan masih kalah bersaing dengan dua bek Anyar Persija Jakarta, Marco Motta dan Alfath Fathier.

Lebih lanjut, Ismed Sofyan berharap agar masyarakat tetap mengikuti anjuran pemerintah untuk tetap melakukan social distancing.

Baca Juga: Keinginan Valentino Rossi Terus Tampil di MotoGP Tidak Masuk Akal

Hal ini bertujuan untuk memutus mata rantai penyebaran Covid-19.

Eks pemain Timnas Indonesia ini juga meminta masyarakat tetap memperhatikan pola hidup sehat agar terhindar dari terjangkit virus corona.

“Yang terpenting tetap berada di rumah. Apalagi banyak yang bisa dilakukan. Kalau saya berkumpul bersama orang tua di rumah sama saudara," kata pemain yang akrab disapa Haji Ismed.

"Saya juga tidak lupa menjaga pola latihan,” ujar Ismed Sofyan.

Tercatat sampai Rabu (22/4/2020), 7418 dinyatakan positif, 913 sembuh dan 635 meninggal dunia.