Apalagi untuk berbuka puasa, menurut Vizcarra memulai dengan yang manis lebih enak.
“Minumnya lebih banyak air mineral dan kurma pastinya harus selalu ada,” kata Esteban Vizcarra sebagaimana dilansir BolaSport.com dari laman resmi Persib.
“Setelah itu baru makan ringan dan makanan berat,” ucapnya.
Sementara itu, untuk makanan berat, makanan yang wajib ada adalah salah satunya yaitu makanan khas Italia, spagetti.
Baca Juga: Kompetisi Selesai, Bagaimana Masalah Sponsor Liga 1 2020?
Jika tak makan spagetti terkadang menu tersebut ia ganti dengan makan nasi, tetapi setelah itu ia akan memakan buah pisang.
Menurutnya, makanan yang memiliki banyak vitamin adalah salah satu makanan yang wajib disantap saat berbuka puasa karena itu untuk menjaga tubuh.
“Setelah makan ringan, spagetti atau nasi, kemudian pisang,” ujar pemain asal Argentina tersebut.
“Makanan yang banyak vitamin dan bagus buat tubuh,” tutur Esteban Vizcarra.
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
Komentar