BOLASPORT.COM - PSIS Semarang terus mematangkan persiapan jelang terjun di Liga 1 2021 pada 27 Agustus mendatang.
Wallace Costa dkk kembali digembleng di Stadion Citarum, Kota Semarang pada Senin (16/8/2021).
Skuad PSIS sebelumnya telah mengadakan uji tanding bersama melawan PPLP Jawa Tengah akhir pekan lalu.
Pada laga uji coba tersebut, tim pelatih telah menemukan sejumlah kekurangan dan kelebihan tim jelang menatap kompetisi.
Baca Juga: Jika Promosi ke Liga 1, Raffi Ahmad Impikan Pemain Fenerbahce Perkuat RANS Cilegon FC
Memulai latihan pekan kedua, asisten pelatih PSIS, Imran Nahumuri menginstruksikan anak asuhnya untuk memperkuat ketahanan.
Penguatan ketahanan diberikan setelah massa otot para pemain telah mencapai standar yang ditentukan.
Pada pekan lalu tepatnya usai liburan, para pemain sudah ditempa dengan materi latihan fisik.
“Minggu kedua kita masuk endurance. Kami kombinasi speed, possesion, dan attacking untuk memperkuat endurance,” tutur Imran dikutip dari laman resmi klub.
Baca Juga: Dapat Bus Baru, PSIS Semarang Kian Semangat Arungi Liga 1 2021
Tim pelatih PSIS juga memberi porsi latihan tambahan kepada para pemain setelah program latihan hari Senin selesai.
Mereka mendapat porsi tambahan lantaran sebelumnya telat bergabung latihan bersama.
Hal ini untuk menyetarakan kondisi fisik seluruh pemain agar tidak jomplang.
Sehingga pemain tidak akan kesulitan saat pemberian menu latihan berikutnya.
“Tadi ada menu tambahan individual training untuk beberapa pemain seperti Finky dan David. Finky kan terlambat datang, kalau David beberapa waktu lalu sempat cedera sehingga butuh latihan tambahan,” pungkas Imran.
View this post on Instagram
Editor | : | Hugo Hardianto Wijaya |
Sumber | : | PSIS.co.id |
Komentar