Para pemain Persib menyelesaikan pertandingan pukul 23.00 WIB dan tim langsung melakukan perjalanan pulang ke Bandung sampai pukul 02.00 WIB dini hari.
Alhasil, para personel Maung Bandung baru bisa tidur sekitar pukul 04.00 WIB.
“Mereka baru bisa tidur pukul 04.00 dan tak lama dari situ anak-anak mereka sudah bangun, ada keluarga yang harus pergi kerja, jadi ritmenya terganggu,” ungkapnya.
Baca Juga: Presiden Persija Tidak Permasalahkan Kekalahan dari Bali United
Berbeda jika kick off dilakukan sore hari. Para pemain akan kembali merasa segar di keesokan harinya untuk menghadapi hari baru.
“Sedangkan, jika bermain pukul empat (sore), pemain sudah pulang sekitar pukul delapan (malam) dan bisa makan malam dengan normal, bisa tidur dengan normal. Esok paginya bangun dengan keadaan segar,” papar Robert.
“Hal yang sangat penting bagi atlet profesional adalah periode recovery,” tambahnya.
Pelatih berkebangsaan Belanda ini, menyebut kejuaraan olahraga yang melakukan proses recovery terbaik di dunia ini adalah Tour de France.
Event kejuaraan balap sepeda paling bergengsi di dunia ini adalah balapan jarak jauh lebih dari 3.000 KM.
Baca Juga: Petinggi Ansan Greeners Kagum, Asnawi Mangkualam Buat Tim Pecahkan Rekor
| Editor | : | Mochamad Hary Prasetya |
| Sumber | : | kompas |
Komentar