BOLASPORT.COM - Pembalap Repsol Honda, Marc Marquez, menjelaskan rencana pemulihan lengan kanannya sekaligus kemungkinan menunggangi motor MotoGP dalam waktu dekat.
Marc Marquez kini berada dalam tahap memulihkan lengan kanannya pasca-operasi tulang humerus yang dijalaninya pada 2 Juni 2022.
"Sekarang saya berlatih kardio agar tubuh saya siap ketika mereka memberi saya izin dan juga mulai mengencangkan otot-otot saya dengan karet fitness," kata Marquez, dilansir dari DAZN.
"Saya juga berlatih menggunakan dumbbell dengan beban kecil sehingga dari minggu ke minggu, hingga minggu terakhir bulan Agustus, saya bisa menambah bebannya sedikit demi sedikit."
"Tentunya saya selalu di bawah pengawasan dokter Samuel Antuña, Joaquín Sánchez Sotelo, dan Angel Cotorro," ucap Marquez seperti yang dikutip BolaSport.com dari Dazn,
Marquez memilih untuk mematuhi program dari tim medis yang menanganinya.
Juara dunia delapan kali tersebut tak mau gegabah seperti sebelumnya ketika cederanya justru bertambah parah.
"Kalau harus memperpanjang masa pemulihannya selama dua pekan, saya akan melakukannya," kata Marquez.
Baca Juga: Marc Marquez Bicara Kelemahan Fabio Quartararo dan Francesco Bagnaia
"Saya tidak ingin membuat semua usaha yang sudah dilakukan menjadi sia-sia," sambung kakak Alex Marquez tersebut.
Pendekatan yang sama diambil Marquez ketika berbicara soal kapan dia akan kembali menaiki kuda besinya.
Marquez diekspektasikan akan melewatkan sisa musim tetapi Honda berharap dirinya bisa terlibat dalam pengujian motor untuk musim depan.
"Rencana para dokter akan berlanjut untuk sementara waktu hingga akhir Agustus," ucap Marquez memaparkan.
"Saya akan meningkatkan ketegangan pada karet fitness dan beban pada dumbbell, selalu dalam batas tertentu, karena dengan otot yang masih lemah sangat rentan mengalami tendinitis."
"Saya memiliki pengalaman dengan beberapa pemulihan di lengan ini dan saya tahu betul batas ketidaknyamanannya dan apa yang terjadi jika saya memaksakan," ujarnya.
Marquez menegaskan bahwa pemeriksaan pada akhir Agustus akan menentukan berapa lama waktu yang diperlukan untuk kembali ke motornya.
Baca Juga: Marc Marquez Sempat Takut Jalani Operasi Keempat
"Jika scan CT pada akhir Agustus hasilnya bagus dan semuanya berjalan dengan lancar, saya akan meningkatkan latihan di gym dan kita akan lihat nanti," ujar Marquez.
"Saya yakin ketika level kebugaran berada di titik minimum yang bisa diterima, ketika saya cukup sehat untuk menaiki motornya, itulah salah satu hal yang pertama kali akan saya lakukan."
"Ketika ada dokter mengizinkan dan saya cukup kuat, salah satu hal pertama yang akan saya lakukan adalah mengendarai motornya."
"Karena di situlah otot-otot yang saya butuhkan secara spesifik akan dilatih dengan lebih baik dan kami akan bisa mencapai kondisi 100 persen dalam waktu secepat mungkin."
Baca Juga: Marc Marquez Bongkar 1 Hal yang Bikin Valentino Rossi Kelihatan Sempurna
| Editor | : | Ardhianto Wahyu Indraputra |
| Sumber | : | DAZN.com |
Komentar