BOLASPORT.COM - Petinju dikenal memiliki disiplin dan fokus yang luar biasa ketika mempersiapkan diri mereka.
Petarung paling elit mematuhi aturan berlatih yang ketat dengan latihan yang kuat dan program nutrisi yang ditetapkan untuk memaksimalkan latihan mereka.
Saat berada di kamp tinju, petinju terbaik mutlak tidak akan pernah putus asa, dan selalu mampu secara mental berkorban demi kesuksesan mereka salah satunya soal makan.
Memang, pada tingkat tertinggi, sebagian besar petinju elit mempekerjakan ahli gizi untuk menyiapkan makanan mereka untuk memastikan mereka hanya mengonsumsi bahan-bahan segar dan berkualitas tinggi.
Baca Juga: Insting Bertahan Islam Makhachev Dipuji Rekan Sparring Jeka Saragih
Hal ini membuat mereka tetap pada jalurnya dalam mengatur berat badan, sambil tetap dapat mengonsumsi makanan yang tepat untuk nutrisi yang optimal.
Sejauh ini ada lima petinju legendaris dunia dan makanan favorit mereka.
Penasaran? Berikut pembahasan lengkapnya soal petinju legendaris dunia dan makanan favorit mereka.
Saul "Canelo" Alvarez adalah bintang terbesar Meksiko.
Juara dunia tinju berkali-kali telah berkuasa di empat divisi berbeda.
Dengan demikian, nutrisi memainkan peran utama dalam kemampuannya untuk naik dan turun melalui kelas berat, memungkinkan Canelo mempertahankan kecepatan dan kekuatan kebanggaannya di mana pun ia berkompetisi.
Makanan Meksiko jelas merupakan pilihan Canelo.
Pria berusia 31 tahun ini menyukai taco Meksiko klasik, tetapi juga dikenal suka menikmati sushi.
Selama kamp pelatihan, dia suka mengemil makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran seperti mentimun dan jicama.
Sebelum pertarungannya melawan Amir Khan pada tahun 2016, Canelo menyebutkan bahwa merasa kenyang sebelum pertarungan adalah kerugian.
“Anda bisa mendapatkan latihan terbaik, tetapi merasa kenyang bisa membuat Anda lesu dan menyebabkan Anda kalah,” kata Canelo.
"Iron" Mike Tyson bisa dibilang adalah pemukul knockout paling dahsyat dalam sejarah tinju.
Petinju kelas berat legendaris ini memiliki kekuatan untuk membuat gegar otak dengan kedua tinjunya.
Sebagian besar, Tyson cukup disiplin dengan nutrisinya di masa jayanya.
Baca Juga: Loh Kean Yew Senang dengan Proses yang Dia Mulai dari Bawah
Tentu saja, pelatihnya Cus D'Amato selalu menjaga agar Tyson tetap pada performa terbaiknya.
Dia sering makan protein dan serat biasa dalam bentuk steak dan sayuran.
Namun, Tyson memang memiliki makanan yang tidak biasa sebelum pertarungan yang menurutnya memberinya energi sebelum melangkah ke atas ring. Tyson akan memiliki sebatang cokelat dan segelas jus jeruk sebelum pertarungannya, yang dia yakini membuatnya mengalami sugar rush.
Floyd Mayweather Jr.
Jangan salah, legenda pound-for-pound Floyd "Money" Mayweather Jr. adalah salah satu petinju terhebat di generasi ini.
Dia punya rekor 50-0 di masa jayanya yang menjadi bukti betapa mengerikannya dia.
Tapi dia tidak akan pernah bisa mencapai puncak olahraga ini jika bukan karena dedikasinya yang tak tergoyahkan untuk berlatih.
Ini termasuk diet ketat dan rencana nutrisi yang mengoptimalkan tubuhnya untuk pertempuran.
Saat masih aktif berkompetisi, Mayweather menyewa koki pribadi untuk menyiapkan semua makanannya, memastikan dia mendapat nutrisi yang tepat.
Dia suka makan brokoli, ayam panggang dengan nasi, dan favoritnya adalah spaghetti Bolognese
Dia juga tidak pernah makan makanan kaleng atau olahan, dan sering minum jus segar.
Satu-satunya juara dunia delapan divisi tinju, Manny "Pacman" Pacquiao dikenal karena agresi tanpa henti, energi tak terbatas, dan daya ledaknya.
Dia bisa mendorong lawan hingga batasnya di atas ring dan sering membuat mereka kewalahan dengan gayanya yang ganas.
Sebagian besar kesuksesan Pacquiao dapat dikaitkan dengan fisiknya.
Baca Juga: Pesan Mikel Arteta ke Arsenal: Waktunya Belajar Berlari Kencang
Pacquiao memiliki satu makanan yang memberinya nutrisi yang dia butuhkan, namun tetap lezat. Itu adalah masakan klasik Filipina, Tinolang Manok, atau sup ayam ala Filipina.
Tinolang Manok terdiri dari daging ayam tanpa lemak, direbus dalam kuah bening dengan sayuran seperti pepaya hijau dan daun cabai. Pacquiao suka makan ini dengan semangkuk besar nasi.
Terence Crawford
Juara kelas welter Amerika yang tak terkalahkan Terence "Bud" Crawford mungkin, bisa dibilang, menjadi petarung terbaik di planet ini saat ini.
Rekornya yang sempurna 37-0 tentu saja merupakan indikator yang jelas tentang itu dan fakta bahwa dia belum pernah bertemu petarung mana pun sejauh ini yang mampu merepotkannya.
Dia punya makanan pokok ayam panggang, ikan bakar, nasi merah, dan sayuran, dengan sesekali hidangan pasta
Crawford berupaya mengatasi nutrisinya dengan membiarkan pelatih dan ahli nutrisinya mengurus makanannya.
| Editor | : | Imadudin Adam |
| Sumber | : | evolve-mma.com |
Komentar