BOLASPORT.COM - Gelandang timnas Indonesia, Marc Klok, bicara tentang menu latihan fisik skuad Garuda dalam pemusatan latihan (TC) hari ketiga.
Seperti yang sudah disampaikan Shin Tae-yong, skuad Garuda akan banyak mendapatkan sesi latihan fisik hingga akhir Desember ini.
Tujuannya agar mereka bisa siap menghadapi Piala Asia 2023 dengan percaya diri.
Aspek fisik menjadi fokus utama agar pemain bisa terus memberikan yang terbaik di lapangan.
Marc Klok mengakui bahwa latihan fisik yang diberikan Shin Tae-yong tidak main-main.
Bahkan, level yang diberikan cukup berat untuk skuad Garuda.
Namun, dia bangga bisa bergabung dengan TC kali ini karena mereka akan mempersiapkan diri jelang Piala Asia 2023.
Tentu untuk mendapatkan hasil terbaik perlu perjuangan keras dan tekad yang kuat.
"Kondisi sangat baik, fit, sehat, happy, bersyukur saya di sini dengan teman-teman."
"Latihan sangat berat, kita butuh ini untuk Piala Asia nanti."
"Fisik harus naik dan sampai saat ini latihan sangat baik."
"Semua saya pikir adaptasi dengan baik," kata Marc Klok dilansir BolaSport.com dari laman PSSI.
Baca Juga: Legenda Timnas Indonesia Berharap Skuad Garuda Bisa Lolos dari Fase Grup Piala Asia 2023
Kapten Persib Bandung ini menceritakan 'siksaan' saat TC kali ini.
Mereka menjalani duel dengan pemain lain untuk mengukur kemampuan fisik antar pemain.
Selanjutnya, latihan fisik jadi menu utama mulai dari lompat dan ketangkasan.
Nantinya, latihan fisik ini direncanakan akan digelar hingga dua pekan ke depan.
Materi taktikal akan mulai dilaksanakan pada awal Januari nanti.
"Hari ini latihan satu lawan satu, dua lawan dua, tiga lawan tiga kita latihan lari fisik, kita latihan lompat, fisik-fisik semua fisik."
"Untuk minggu ini atau dua minggu ini, supaya fisik kita terus naik sebelum mulai taktik," ujarnya.
Tahap selanjutnya, skuad Garuda akan menjalani tiga laga uji coba melawan Libya pada 2 dan 5 Januari mendatang.
Pada tanggal tersebut pemain diaspora Indonesia sudah lengkap karena tugas mereka di klub sudah selesai.
Laga tersebut jadi ajang untuk mematangkan taktik sebelum pindah ke Qatar.
Di Qatar nanti ada satu pertandingan uji coba melawan Iran sekaligus jadi persiapan terakhir sebelum Piala Asia 2023.
| Editor | : | Metta Rahma Melati |
| Sumber | : | PSSI |
Komentar