Bolasport.com – Istirahat yang cukup dan asupan makanan bernutrisi seimbang adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan dan kelincahan para atlet. Khususnya, atlet sepak bola.
Hal tersebut diungkapkan Brand Ambassador AIA sekaligus Senior Global Football Development Coach at Tottenham Hotspur Football Club, Shanon Moloney.
Ia hadir sebagai pembicara sekaligus pelatih tamu dalam agenda “Meet The Footbal Expert” yang digelar di Dewantara Sport Center, Tangerang Selatan, Sabtu (27/1/2024).
“Meet The Footbal Expert” sendiri merupakan kegiatan yang menjadi bagian dari program pembinaan dan pelatihan Liga Kompas Kacang Garuda U-14 (LKG U-14).
Setelah vakum selama tiga tahun akibat pandemi Covid-19, program pelatihan dan pengembangan pemain sepak bola ini kembali hadir sejak 26 November 2023 hingga 3 Maret 2024.
Program ini sendiri diikuti oleh 16 Sekolah Sepak Bola se-Jabodetabek dengan total jumlah peserta 400 pemain dengan agenda latihan rutin dan ketat selama 15 minggu.
Pemain yang berbakat nantinya akan dipilih oleh tim statistik dan pemandu bakat untuk mewakili Indonesia di Gothia Cup Swedia pada 14–20 Juli 2024.
Baca Juga: Pengamat Sepak Bola: Australia Biasa-biasa Saja, Timnas Indonesia Bisa Menang!
Dalam pemaparannya, Shanon menjelaskan bahwa nutrisi yang seimbang dapat membantu stamina anak ketika bertanding di lapangan.
“Salah satu kandungan nutrisi yang harus dipenuhi setiap hari adalah protein untuk membentuk massa otot,” ujar Shanon.
| Editor | : | Sheila Respati |
Komentar