Mencapai Gaya Hidup Sehat dengan Floating Yoga

By Lariza Oky Adisty - Minggu, 16 September 2018 | 20:40 WIB
Suasana sesi floating yoga yang diadakan produsen air mineral Pristine 8+ di Tangkas Sport Center, Jakarta, Minggu (16/9/2018) (BOLASPORT.COM/LARIZA OKY ADISTY)

Olahraga yoga semakin jadi pilihan masyarakat untuk mempraktekkan gaya hidup sehat. Karena itulah, merek air mineral asal Jepang, Pristine 8+, mengadakan acara Pristine 8+ Floating Yoga di Tangkas Sports Center, Jakarta, Minggu (16/9/2018).

Floating yoga merupakan sesi yoga yang dilakukan sambil mengapung di atas air.

Dalam sesi selama satu jam, peserta dari komunitas yoga dan media mengikuti latihan yang dipandu oleh Hendri Take, instruktur yoga.

(Baca Juga: 15 Eks Pemain Barcelona yang Masih Bermain di Liga Spanyol Musim Ini)

Format floating yoga ini pun memberi tantangan lebih untuk peserta. Selain harus bisa mempraktekkan gerakan-gerakan sesuai instruksi Hendri, mereka juga harus menjaga keseimbangan.

Jika gagal menjaga keseimbangan atau kehilangan pijakan, bisa dipastikan mereka akan jatuh tercebur ke kolam renang.

Pemandangan peserta tercebur beserta teriakan "yaaah!" atau "aduh!" pun mewarnai latihan floating yoga pada Minggu sore tersebut.

Hendri Take mengatakan bahwa yoga memang semakin digemari oleh masyarakat Jakarta.

"Yoga sekarang sudah seperti gaya hidup. Semakin banyak komunitas yang mengikuti olahraga untuk menjaga kesehatan," ucap Hendri.

Dia pun menilai bahwa aktivitas floating yoga ini punya sisi unik.

"Selain bermanfaat untuk tubuh, floating yoga ini juga punya aspek fun. Jadi beda dari sisi yoga pada umumnya, tetapi masih tetap sesuai dengan fungsi yoga itu sendiri, yaitu menjaga keseimbangan tubuh," tuturnya melanjutkan.

Merliana, Head of Category Sinarmas Consumer Product, tempat Pristin 8+ bernaung, mengatakan bahwa acara floating yoga selaras dengan komitmen Pristin 8+.

"Pristin 8+ ingin mendorong gaya hidup sehat di masyarakat, dan ini bisa tercapai bila kita punya tubuh netral alias ada keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Harapannya, floating yoga bisa membantu menetralkan asam tubuh yang bisa tercapai dengan olahraga dan menjaga asupan makanan dan minuman," kata Merliana.