(Baca Juga: Jermain Defoe: Gareth Southgate Basmi Budaya Tengik Timnas Inggris)
Pria berusia 35 tahun ini pun menyadari kegiatan yang ia lakukan di kamp latihan Marinir Inggris tak memiliki kaitan dengan sepak bola.
Akan tetapi, pada akhirnya hal itu membuat semua pemain mampu keluar dari zona nyaman.
"Pada turnamen seperti Piala Dunia, suatu saat Anda akan mengalami situasi wajib memenangi pertandingan meski dalam tim hanya ada 10 pemain," kata eks pemain Tottenham Hotspur ini.
"Tentunya dengan mampu keluar dari zona nyaman, Anda akan bisa untuk tetap tenang dan menghadapinya," ucap lelaki kelahiran Kota London ini.
Menurut Defoe, Southgate telah melakukan begitu banyak hal untuk membuat para pemainnya melakukan sesuatu yang luar biasa.
"Hal itu tampak ketika skuat ini tampil dengan santai, dan itu sangat penting," tutur Defoe.