• Home
  • Primadona

    • Dari Mulai Punggung hingga Perut yang Tersingkap, Ini Potret Body Goals ala Si Cantik Gronya Somerville

    By Susi Lestari - Minggu, 5 November 2017 | 13:36 WIB
    Pebulu tangkis Australia, Gronya Somerville, berpose saat ambil bagian dalam pertandingan eksibisi dengan pebulu tangkis Indonesia di Kedutaan Besar Australia, Jakarta, 26 Mei 2016. (HERKA YANIS PANGARIBOWO/BOLA/JUARA.NET)

    2. Pemanasan

    3. Melatih Otot

    4. Berlari

    5. Melatih Kelenturan Tubuh

     

    Editor : Fabianus Riyan Adhitama
    Sumber : Instagram.com/gronyasomerville
    Tag


    ARTIKEL TERKAIT

    Ini Kata Ratchanok Intanon Soal Seret Gelar Superseries di Tahun 2017

    Antara Ratchanok Intanon, Bulu Tangkis Thailand, dan Persembahan untuk Raja

    Kompak! Ratchanok Intanon dan Sang Junior, Kunlavut Vitidsarn, Ternyata Punya Banyak Kesamaan, Ini Buktinya

    Peringkat Bulu Tangkis Dunia - Juara di Denmark, Ratchanok Intanon Semakin Dekati 5 Besar

    VIDEO - Bikin Keringetan! Begini Latihan Gronya Somerville, Pebulu Tangkis Tercantik di Dunia

    TERKINI

    Bolasport.com
    INTERNASIONAL

    Messi Sebut Masa Depan Argentina Aman, 1 Gelandang Barbar Bisa Jadi Teladan Baru

    INTERNASIONAL-23 Menit yang lalu
    Bolasport.com
    MOTOGP

    Marc Marquez Dicurigai Saat Francesco Bagnaia Punya Kekhawatiran untuk Ducati di MotoGP 2025

    MOTOGP-43 Menit yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    Justin Hubner Bicara Tentang Sosok Shin Tae-yong di Timnas Indonesia

    TIMNAS-1 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    LIGA 1

    Hadirnya Pemain Baru Persebaya Buat Persaingan Lini Tengah Memanas

    LIGA 1-1 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    Gagal Lolos Temani Timnas Indonesia, Pelatih Malaysia Dapat Tugas Baru

    TIMNAS-1 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    BULU TANGKIS

    Australian Open 2024 - Leganya Ana/Tiwi Akhirnya Bisa Juara setelah Dilangkahi Junior Sendiri

    BULU TANGKIS-2 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    NASIONAL

    Elkan Baggott untuk Pertama Kali Dihitung Pemain Senior Liga Inggris, Dianggap Beban di Ipswich Town

    NASIONAL-2 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    ASEAN Cup U-16 2024 - Vietnam Lakukan Hal Ini demi Adaptasi Cuaca di Indonesia

    TIMNAS-2 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    VOLI

    Proliga 2024 - Luka Rivan Nurmulki Dkk Makin Menyedihkan Saat LavAni Benar-benar Tak Punya Alasan Kalah dari STIN BIN

    VOLI-2 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    BULU TANGKIS

    Australian Open 2024 - Mimpi Buruk Gregoria Bikin Ambyar, Ester Petik Pelajaran

    BULU TANGKIS-3 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    Tak Dilirik Skuad Belanda, Satu Pemain Masuk Radar PSSI untuk Bela Timnas Indonesia

    TIMNAS-3 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    LIGA 1

    Persebaya Proses Bangun Kekuatan Baru, Paul Munster Janji Tak Akan Buat Kecewa

    LIGA 1-3 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    BULU TANGKIS

    Rekap Hasil Final Australian Open 2024 - Indonesia Bawa 1 Gelar Juara, Ester dan Ahsan/Hendra Runner-up

    BULU TANGKIS-3 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    NASIONAL

    Statistik Maarten Paes yang Bikin Dia Auto Nomor Satu Timnas Indonesia, Ernando Ari Belajar Dulu

    NASIONAL-4 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    BULU TANGKIS

    Hasil Final Australian Open 2024 - Ahsan/Hendra Raih Runner-up, Rekor Sangar Dewa Hendra Tetap Tak Pudar

    BULU TANGKIS-4 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    Detik-detik Penalti 'Horor' Justin Hubner Saat Melawan Korea, Ada Tantangan Langsung dari Shin Tae-yong

    TIMNAS-4 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    LIGA 1

    3 Timnas Ini Jadi Jagoan Gelandang Persib Asal Italia di EURO 2024

    LIGA 1-4 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    TIMNAS

    Justin Hubner Curhat Soal Insiden Penalti Timnas Indonesia Vs Irak, Singgung Soal Jordi Amat

    TIMNAS-4 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    BULU TANGKIS

    Hasil Final Australian Open 2024 - Nyaris Habis Bensin, Raja Bulu Tangkis Malaysia Lee Zii Jia Juara Usai Gasak Suksesor Kento Momota

    BULU TANGKIS-4 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    MOTOGP

    Marc Marquez Lebih Dipilih daripada Jorge Martin, Ada yang Menanti Perselisihan di Dalam Ducati

    MOTOGP-5 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    MOTOGP

    Kandidat-kandidat Pengganti Marc Marquez di Gresini Ducati, Ada Calon Debutan yang Jadi Rebutan

    MOTOGP-5 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    LIGA 1

    PSM Makassar Ditinggal Duo Timnas Indonesia, Belum Bisa Cari Ganti karena Masih Dihukum FIFA

    LIGA 1-5 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    RAGAM

    Rekap Hasil UFC Vegas 93 - Ditutup Kemenangan Petarung Jepang, Jeka Saragih Kalah Kilat

    RAGAM-5 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    LIGA LAIN

    Calon Kiper Timnas Indonesia Menggila, Maarten Paes Jadi Pemain Terbaik dan Menangkan FC Dallas

    LIGA LAIN-6 Jam yang lalu
    Bolasport.com
    LIGA 1

    Tekad Kembaran Yakob Sayuri usai Digaet Malut United

    LIGA 1-6 Jam yang lalu

    About Us | Privacy | Terms and Conditions | Advertise | Contact Us

    Hak Cipta © BolasportNetwork 2024