Tidur Tanpa Busana Bisa Membantu Turunkan Berat Badan, Ini Penjelasannya

Maka dari itu, ketika kamu tidur di ruangan bersuhu dingin, akan semakin banyak lemak yang dibakar oleh tubuh.

Akan tetapi terlalu banyak tidur juga tidak baik untuk kesehatan ya guys.

Jadi, jangan lupa untuk selalu tetap jaga pola makan dan memberbanyak olahraga agar berat badan tetap terjaga.