Hal terpenting yang ia lakukan sebelum berlaga di Tokyo adalah mewaspadai ancaman cedera.
Dia tak ingin mengulangi kejadian pada tiga Olimpiade sebelumnya.
Baca Juga: Windy Cantika Siap Ikuti Kejuaraan Lain Menuju Olimpiade Tokyo 2020
Saat tampil pada Olimpiade 2008, 2012, dan 2016, ia mengalami cedera.
"Saya cedera harmstring pada Olimpiade 2008, lalu tulang kering retak pada 2012. Adapun pada Olimpiade 2016, saya cedera lutut," tutur dia.
Karena itu, Eko juga meminta pemerintah memperhatikan persiapan atlet dari segi anggaran.
"Saya meminta bukan karena ditargetkan medali emas. Kami hanya meminta pemerintah menyediakan yang kami butuhkan," ucapnya lagi.
Selain Eko, atlet angkat besi yang juga resmi berlaga di Olimpiade Tokyo 2020 adalah Windy Cantika Aisah di kelas 49 kilogram putri.