"Olahraga teratur dapat membantu Anda mengurangi masalah kesehatan seperti diabetes tipe-2, penyakit jantung, dan stroke," ucapnya melanjutkan.
Baca Juga: Masih Ada Conor McGregor pada Daftar Peringkat, Petarung Ini Pertanyakan Ketegasan UFC
Sindhu juga berbicara tentang COVID-19 yang telah menyerang hampir semua negara.
Selain itu, dia juga memberitahu betapa pentingnya olahraga untuk menjaga kesehatan.
"COVID-19 adalah tantangan terbesar di depan kita saat ini karena telah merampas manfaat sosial, fisik, pendidikan, dan kesehatan," tutur Sindhu.
"Penting untuk mengetahui peran olahraga di tengah krisis global ini. Aktivitas fisik teratur juga direkomendasikan untuk gaya hidup sehat."
"Olahraga dapat membantu mempertahankan sistem kekebalan fisik dan dokter mengatakan bahwa dengan sistem pertahanan alami yang kuat mempunyai peluang menghindari perkembangan virus," tuturnya lagi.
Baca Juga: Pelatih Jelaskan Alasan Mundur Max Rohskopf, Sang Petarung Cupu